inzerce, prodej, prodám, bazar

Pomůcka na domácí posilování - stehna, ruce

Posilovací pomůcka je zcela nová.
Šedivá barva
Materiál: PVC, pěna, kov

Snadné použití.
Ideální pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti pro domácí cvičení. Skvělé pro tónování stehenních svalů při sezení u stolu v práci nebo dokonce při sledování televize na gauči.

Lze skladně složit pro použití na cestách.
Zpevněte stehno.
Zbavte se tuku na předloktí.
Vytvarujte si záda.
Udělejte si linie prsou.

Chcete-li pracovat s pažemi a hrudníkem:

Krok① Uchopte rukojeti pro stehna rukama a držte jej před sebou. Můžete sedět nebo stát.

Krok② Ujistěte se, že když zatlačíte dovnitř, je pomůcka správně umístěna tak, aby střed tvaru „V“ tlačil ven, ne dovnitř k hrudníku.

Krok③ Zatlačte rukojeti k sobě a současně držte lokty, abyste se posunuli směrem k bokům.

Krok④ Dokončete 15 až 20 opakování. Toto cvičení se zaměří na svaly hrudníku.

Pro procvičení stehen:

Krok① Lehněte si na záda na podložku.

Krok② Ohněte kolena do polohy asi 45 stupňů. Vaše chodidla by měla být celá na podlaze.

Krok③ Umístěte pomůcku na stehna mezi vnitřní stranu stehen. Pomůcka by měla být umístěn tak, aby vypadala jako obrácené „V“.

Krok④ Stiskněte stehna k sobě. I když se pomůcka na stehna posune jen o několik palců, stále budete cvičit své stehenní svaly. Pracujte na silnějším stlačení, aby se toner pro stehna posunul dále dovnitř, jak budete zařízení v průběhu času používat.

Krok⑤ Dokončete 15 až 20 opakování.

Doporučuji se podívat i další mé nabídky kvůli případné hromadné slevě především při posílání poštou.
Převážně posílám přes zásilkovnu, ale po domluvě je možný i osobní odběr v Karlových Varech či v Plzni.

Podobné inzeráty

Multifunkční lavice + Činky a litinové závaží 63kg.

Při rychlém jednání sleva. Multifunkční lavička inSPORTline Bastet je unikátní spojení klasické bench lavice s funkcí posilování izolovaného bicepsu navíc doplněné o přítahovou kladku pro posilování trupu a zádových svalů. Díky patentovanému mechanismu není při posilování nutná pomoc asistenta. Lavice inSPORTline Bastet je multifunkční posilovací lavička umožňující bench press posilování s činkou, předkopávání, zakopávání, posilování bicepsů pomocí opěrek a kladky, posilování zádových svalů a současně plní funkci klasické bench lavice. Díky spojení všech těchto prvků je lavice inSPORTline Bastet univerzální posilovací pomůckou pro domácí posilování. Technický popis: multifunkční nastavitelná posilovací lavice s kladkou pro posilování zad kompaktní činková posilovací lavice pro všestranný svalový trénink oddělený, výškově nastavitelný stojan pro odkládání činky s bezpečnostními závlačkami polohovatelný posilovač nohou s možností předkopávání i zakopávání nastavitelný izolovaný biceps s možností cvičit bez pomoci druhé osoby možnost nastavení zádové opěrky pro posilování břišních svalů a hyperextenze, včetně 90° a vodorovné polohy nastavení držáku na vzpěračskou tyč nosiče závaží a trny na kotouče 25 mm rozteč nosných stojek: 105 cm (vnější rozteč) maximální výška nosných stojek: 138 cm délka opěrky: 80 cm délka sedáku: 40 cm rozměry po sestavení: délka 185 x šířka 138 x výška 198 cm

Kožený bederní pás na posilování - jen vyzkoušený 2XL/3XL

Prodám kožený bederní pás na posilování černý, Bederní pás je určen na posilování doma i v tělocvičně. Je jen vyzkoušený. Ideální na posilování s velkou zátěží. Opasek se širším dílem na zádech na zpevnění beder. Pro ještě větší pohodlí při sportu: řada utažení díky utahovacím háčkům. Osobní předání Praha 9. Piště mi prosím na mail, přes den nestíhám zvedat mobil. Díky

Klec na posilování DOMYOS....decathlon...nová ještě zabalená

Klec na posilování je určena na domácí posilování. Pro posílení celého těla: klec umožňuje cvičit s vahou vlastního těla (přítahy), nebo s činkami (squaty či vzpírání). Snadné uložení tyčí a kotoučů.

Posilovací klec

Power Rack, také známý jako „posilovací klec", je vhodný pro posilování se vzpěračkou tyčí všemi způsoby. Robustní ocelová konstrukce s profilem rámu 70 x 50 mm se vyznačuje vysokou stabilitou a obrovskou nosností 350 kg. Povrch konstrukce je nastříkán speciální práškovou barvou, která je odolná proti škrábancům a odřeninám. Posilovací stojan nabízí širokou skálu proveditelných cviků s maximální volností při posilování. Libovolné výškové nastavení bezpečnostních zarážek až na 24 pozic umožňuje využívat posilovací klec všem cvičencům různých výškových kategorií. Navíc je posilovací stojan navržen tak, aby vyhovoval všem typům posilovacích lavic, díky čemuž je možné provádět více cviků, mezi které paří například klasický bench press (lavice není součástí). Multifunkční hrazda je nedílnou součástí stojanu, která Vám umožní provádět klasické shyby či cviky na posílení horní poloviny těla. Technický popis: posilovací stojan známý také jako „posilovací klec" umožňuje střídat desítky pozic a cviků robustní ocelová konstrukce s profilem rámu 70 x 50 mm a tloušťkou materiálu 3 mm vysoká stabilita odolná povrchová úprava vhodné pro všechny tyče dlouhé 220 cm vhodné pro všechny průměry tyčí 24 pozic bezpečnostních zarážek multifunkční hrazda určené pro posilování celého těla vhodné pro všechny cvičence různých výškových kategorií vhodné pro všechny typy lavic rozměry: šířka 158 cm x délka 140 cm x výška 215 cm (včetně horní hrazdy) vnitřní šířka: 103 cm nosnost: 350 kg hmotnost: 81 kg vhodný pro domácí využití Používána pouze při lockdownu kvůli Covid 19, jako nová bez známek použití. Preferuju osobní vyzvednutí Tuchoměřice u Prahy.

Fitness rukavice na posilování

Prodám zcela nové pánské fitness rukavice na posilování značky Power System a Harbinger. Velikosti S, M, L, XL i XXL. Dále jedny růžovo-maskáčové dámské rukavice na posilování MadMax velikost S. Cena za jedny je 250 Kč.

prodám závěsný pás na posilování bicepsů

slouží především pro podepření rukou, a tím se stane Vaše posilování bicepsů účinější a náročnější. pás je vyroben z lehkého kovového materiálu a podpěrky rukou jsou vyplněny tenkou neoprenovou podložkou. Umožňuje efektivní posilování bicepsů