Trenérské služby
Kategorie:
Ostatní
Nabízím trenérské služby. Dokážu pomoci lidem, kteří se snaží o redukci tuku, nabírání svalů nebo síly. Nejedu podle žádných tabulek, protože ty nikdy nejsou přesné a někdy jsou úplně mimo. Vždy chci od klienta zjistit jeho dosavadní jídelníček, pohybovou aktivitu, typ práce a případná zdravotní omezení, protože jen od toho se lze odrazit k pozitivní změně bez extrémů v jídle či tréninku. Nabízím osobní trénink se mnou, sestavení jídelníčku a tréninkového plánu. Jsem schopen vést vše i v podobě online konzultace, kdy ale chci od klienta, aby se natočil u jednotlivých cviků. Více informací o mě zde na webu:
