Výživa v těhotenství od A do Z : Jarmila Mandžuková

Nové stravovací návyky s vynikajícími recepty pro budoucí maminky. Kdy jindy se stravovat správně než v době těhotenství, kdy máme zodpovědnost nejen za sebe, ale i za svého potomka. Úpravou stravy se dá udělat opravdu hodně, neboť kvalitní jídelníček zlepšuje šance na otěhotnění, následně na nekomplikované těhotenství, má vliv na psychickou pohodu budoucí matky a výrazně ovlivňuje nejdříve plod, poté i miminko po narození. Je tak možné zabránit nedostatečnému vývoji orgánů, snížit riziko vývojových vad, ovlivnit porodní hmotnost a zlepšit vývoj mozku. Navíc rozmanitá strava obsahující všechny živiny nebude přispívat k nežádoucímu nárůstu hmotnosti a rozvoji obezity. Kniha nabízí množství důležitých rad, ale i receptů na chutné a zdravé pokrmy určené těhotným ženám.
Kniha která obsahuje důležité a užitečné informace pro všechny nastávající maminky. Najdete zde rady a typy jak se správně stravovat co je vhodné jíst a proč. Jsou zde taky ve své podstatě typy, jak se nestát během těhotenství obtloustlou kuličkou se špíčky, kterých se po těhotenství jen těžko zbavuje. Rozhodně doporučuji, najdete zde spousty rad a doporučení, osobně se mi kniha velmi líbila a tak ji dávám pět hvězd.

PC: 128,- nyní 88,-
kniha ve výborném stavu

více info i knih : kontakt
abauerova@
mob: