mobilní přístřešek pro koně - strana 19

Nabízíme profesionální odolnou pracovní stanici HP ZBook 17 G3 ve vysoké výbavě s 14GB grafikou Quadro M4000m. Vhodná na náročné CAD programy, 3D / 4D programy. Lze hrát i moderní náročné hry. Perfektní stav, minimální známky používání. Poskytuji osobní záruku 14 dní na skryté vady (standartní dvouletá záruka již skončila). Původní pořizovací cena: 70.000,-Kč. Možný odpočet DPH! Mobilní pracovní stanice s vysokým výkonem v odolném provedení navržená pomáhat v každodenních úkolech na cestách i v kanceláři. 4.jádrový procesor Intel Core i7-6820HQ (2.7GHz, TB 3.6GHz, HyperThreading); 16GB RAM DDR4; 17.3" FullHD displej; grafika NVIDIA Quadro M4000M 4GB GDDR5; 512GB SSD Z Turbo Drive PCIe; rozhraní: Wi-Fi ac, Bluetooth, GLAN, 4x USB 3.0/3.1 Gen 1, 2x Thunderbolt 3, čtečka paměťových karet, čtečka čipových karet, čtečka otisků prstů, HDMI, VGA. Na přání je možné zvolit mezi operačním systémem Windows 10 Pro nebo 11 Pro. Včetně: brašny, myši, baterie s aktuální výdrží cca 4 hodiny při úsporném režimu. Aktuální stav viz pořízené foto. Naše hodnocení: 4 roky kladných komentářů na bazoši. S mobilní pracovní stanicí HP ZBook 17 můžete pracovat prakticky kdekoli. S výkonem srovnatelným se stolní pracovní stanicí. Díky své příslušnosti k řadě ZBook 17 vyniká notebook zvýšenou ochranou nejen mechanickou, ale i proti neoprávněnému přístupu. To vše samozřejmě s nízkou hmotností notebooku jako celku spolu se splněním 120 000 hodin komplexního testování HP při návrhu notebooku a splněním kritérií testování podle standardů MIL-STD 810G. Elegantní design mobilní pracovní stanice ZBook upoutá pozornost na cestách, u klientů i v kancelářích. Nová generace HP ZBook 17 je tenčí, lehčí a výkonnější. Aktuální stav viz pořízené foto. Osobně lze předat ve Zlíně na adrese: Mokrá IV 199. Na dobírku zasílám BALÍKEM DO RUKY (dodání do druhého dne) po uhrazení poštovného 200Kč předem na účet. Na další notebooky, počítače a příslušenství stačí dole kliknout na jméno firmy: Martin Chumchal.

Nabízíme výkonnou profesionální odolnou pracovní stanici HP ZBook 15 G6 s grafikou Quadro T1000. Vhodná na náročné CAD programy, 3D / 4D programy. Lze hrát i moderní nejnáročnější hry. Velké úložiště 1000GB SSD a DDR4 RAM 32GB. Perfektní stav, minimální známky používání. Poskytuji osobní záruku 14 dní na skryté vady (standartní dvouletá záruka již skončila). Původní pořizovací cena: 70.000,-Kč. Možný odpočet DPH!. Mobilní pracovní stanice s vysokým výkonem, odolným tělem a dlouhou výdrží baterie, navržená pomáhat v každodenních úkolech na cestách i v kanceláři. 6.jádrový procesor Intel Core i7-9850H (2.6GHz, TB 4.6GHz, HyperThreading), 32GB RAM DDR4, 15.6" IPS Full HD displej, grafika NVIDIA Quadro T1000 4GB GDDR5, disk 1024GB M.2 SSD PCIe NVMe (2x512GB), Wi-Fi ac, Bluetooth, NFC, 3x USB 3.0/3.1 Gen 1, 2x Thunderbolt 3/USB Type-C Gen 2, čtečka paměťových karet, HDMI, HD kamera, podsvícená klávesnice. Na přání je možné zvolit mezi operačním systémem Windows 10 Pro nebo 11 Pro. Včetně adaptéru, brašny, myši, baterie s aktuální výdrží cca 5 hodin při úsporném režimu. Aktuální stav viz pořízené foto. Naše hodnocení: 4 roky kladných komentářů na bazoši. S mobilní pracovní stanicí HP ZBook 15 můžete pracovat prakticky kdekoli. S výkonem srovnatelným se stolní pracovní stanicí. Díky své příslušnosti k řadě ZBook 15 vyniká notebook zvýšenou ochranou nejen mechanickou, ale i proti neoprávněnému přístupu. To vše samozřejmě s nízkou hmotností notebooku jako celku spolu se splněním 120 000 hodin komplexního testování HP při návrhu notebooku a splněním kritérií testování podle standardů MIL-STD 810G. Elegantní design mobilní pracovní stanice ZBook upoutá pozornost na cestách, u klientů i v kancelářích. Nová generace HP ZBook 15 je tenčí, lehčí a výkonnější. Aktuální stav viz pořízené foto. Osobně lze předat ve Zlíně na adrese: Mokrá IV 199. Na dobírku zasílám BALÍKEM DO RUKY (dodání do druhého dne) po uhrazení poštovného 200Kč předem na účet. Na další notebooky, počítače a příslušenství stačí dole kliknout na jméno firmy: Martin Chumchal

Podpora mobilních her: Stáhněte si aplikaci „Gamevice Live“ prostřednictvím App Store nebo Google Store a stáhněte si mobilní hry, které lze ovládat pomocí ovladače. 【iOS/Mac OS】 Kompatibilní s iOS 13 nebo vyšším, Mac OS Catalina, iPad OS nebo tvOS 13 nebo vyšším. Kompatibilní s MFI Games: Plně kompatibilní s vaším iPhonem, iPadem, Macem. Hrajte všechny hry kompatibilní s ovladači, jako je Fortnite, Call Of Duty, NBA 2K19, Roblox, včetně Apple Arcade Games. Mobilní telefony MediaTek nemohou tento produkt používat. 【Android verze 10 nebo vyšší】 Funguje na telefonech Android, tabletových hrách s podporou ovladače. Kompatibilní s telefony/tablety/televizory/boxy Android, podporuje pouze mobilní hry, které podporují režim Android HID. MAXIMALIZUJTE SVÉ HRANÍ ZKUŠENOSTI: Joystick Percision vám poskytuje dokonalou kontrolu, texturovaná pryžová rukojeť poskytuje další úroveň pohodlí, motor s dvojitým hlukem, který ucítí každý úder, náraz a výbuch. Součástí je 2osý elastický držák, pojme jakékoli zařízení až do 6,5 palce. Kompatibilní s PS4: Born for gaming: Kompatibilní s Playstation 4, Slim a Pro. Poskytuje plnou kontrolu od všech AAA PS4 titulů až po nezávislé hry. Podpora vzdáleného hraní PS4. Bezdrátové připojení Bluetooth až na 10 metrů, stačí se připojit a ovládnout hru. Funkce turbo umožňuje nepřetržitou rychlou střelbu bez nutnosti držet tlačítko. Nabíjecí a ergonomické: 2 hodiny nabíjení zaručují 10 hodin přehrávání. Ergonomický design, který poskytuje pohodlnější herní zážitek.

Pevná polyetylénová mobilní nádrž o objemu 980 litrů na přepravu nafty podle předpisu ADR /podlimitní přeprava/. Pevná polyetylénová mobilní nádrž o objemu 980 litrů na přepravu nafty podle předpisu ADR /podlimitní přeprava/. Má zabudované samonasávací čerpadlo s připojením 230V a průtokem 60l / min. Součástí je výdejní hadice DN 25 o délce 4m s automatickou výdejní pistolí, držák pistole, uzavírací ventil, přetlakový ventil, vlnolam / přepážka v nádrži / a uzamykatelné víko. Nádrž má integrované otvory pro nakládku vysokozdvižným vozíkem, drážky pro uchycení upínacími pásy i 4ks ocelových úchytů na zvedání shora. Tato odolná přepravní nádrž dokonale zapadne do zadní části vašeho pickupu, dodávky, nebo přívěsu. d.1270 x š.1070 x v.1120mm

Mobilní domek u vody Lipno HŮRKA Prodám mobilní domek zn. ATLAS CB 9,6X 3m v oblasti Lipna Hůrka. Je situován na uzavřeném soukromém pozemku cca 40m od vody. WC,Sprcha,voda v přilehlé budově cca 30m.Vhodné pro rybáře,cyklisty,celkově pro rekreaci.Vytápění elrktr.případně plynem PB bomba. Jméno:Zdeněk Švejda Email:zk.svejda@

Nabízím tento starší, ale zcela funkční a velmi zachovalý držák antény pro mobilní telefony Allgon, anténa s držákem najdou použití všude tam, kde je horší mobilní signál, nebo při jízdě autem, nebo všude jinde, kde je potřeba externí anténu, možno uchytit klipsou nebo přísavkou, připojuje se k telefonu pomocí koncovky RG58 a kabelem RG174, délka kabelu = 265 cm, koncovky i kabely jsou v pořádku a bez oxidace a neohnuté. Osobně nebo na dobírku. Karviná .

Nůžkový zvedák BOR3000B pneuservis rv 2023 AKCE 60000 vč DPH Nový Nůžkový zvedák není třeba instalovat, snadná manipulace jednoduchou mobilní sadou, která je v ceně. Zvedák je vybaven velice pohodlným automatickým bezpečnostním zámkem, jednoduché a praktické. Odjištění z jednoho bodu. Používá se pro rychlé opravy pneumatik, výměny motorového oleje, olejových filtrů a např. výměny brzdových destiček. S automatickým elektrickým bezpečnostním zámkem a gumovými podložkami pro ochranu. Technické údaje: Nosnost zvedáku: 3000 kg Min. výška zdvihu: 100 mm Max. výška zdvihu: 1000 mm Prostor mezi platformami: 700 mm Celková šířka: 1760 mm Délka platformy: 1400 mm, 1940 mm Šířka platformy: 530 mm Zdvihací čas: 40 s (nastavitelné) Čas snížení: 30 s (nastavitelné) Motor: 2.2 kW / 400 V Hluk: < 70=""> stav: NOVÉ 49500+DPH 60000 Záruka, servis, pozáruční servis zajištěno Možný odběr i v sobotu nebo neděli veškeré náhradní díly máme skladem pod jednou střechou v případě nejasností volejte mobilní sada v ceně Zvedák také lze zapustit do podlahy rozměr na zapuštění Délka 203cm, šířka 180cm, hloubka 11cm. V případě jakýchkoliv nejasností mě prosím kontaktujte na uvedeným čísle pod inzerátem možné odzkoušení přímo na prodejně. 226523

Prodám mobilní rampu 8 Tun, nová, IHNED K DISPOZICI Cena včetně DPH, plátce DPH. Mobilní rampy jsou určeny pro přístup vysokozdvižného vozíku ze země do ložní plochy automobilu tam, kde není možné použít vyrovnávací můstky nebo výklopné mosty. Nevyžadují speciální přípravu pro spuštění, umožňují provádět nakládku a vykládku zboží bez nutnosti pořízení stálé rampy. Pohon / ovládání zdvihu: Hydraulické Napájení: Ruční napájení Velikost stolu: 2500*1900 mm Celkové rozměry: 11100*2000*1100 mm Hmotnost: 2600 kg Záruka: 1 rok Materiál: Vysokopevnostní manganová ocel Q235 Řízení: Ruční hydraulický pohon Osvědčení: CE, ISO9001

Prodám AUNA Streetstar 15 mobilní PA-zařízení 15 "subwoofer Inzerát platí do smazání Volat pouze Po-Pa 9-17hod SMS, Email kdykoliv zvučné mobilní PA-zařízení na ozvučení menších a středních akcí jako jsou pouliční, sportovní a dětské slavnosti, společenské akce, představení pouliční hudby nebo soukromé oslavy 38 cm (15 ") hloubkotónový reproduktor a 6,35 cm (2,5") výškotónový reproduktor pro 40 W RMS výkon (do 500 W max.) bluetooth rozhraní pro přehrávání hudby ze smartphonů, tabletů nebo notebooků

Při rychlém jednání sleva! Prodám mobilní klimatizací Guzzanti GZ 1201. Málo používaná. Mobilní klimatizace lze regulovat třemi stupni výkonu, díky tomu bude vždy přesně odpovídat na okolní podmínky. Klimatizace také umožňuje navolit funkci spánku. Pokud stiskněte tlačítko Spánek v režimu chlazení, zvýší se nastavená hodnota o 1 °C během první hodiny a o další 1 °C během druhé hodiny, tato teplota bude potom udržována. V tomto režimu pracuje ventilace na nízkých otáčkách. 3 funkce – chlazení, odvlhčení, ventilace Samoodpařovací systém kondenzující vody Funkce Auto – automaticky udržuje nastavenou teplotu regulací ventilace Funkce odvlhčovače – výkonné odstranění do 25 l za den 3 stupně regulace výkonu Tichý režim Indikace teploty Časovač 0–24 hodin Dálkový ovladač Teplota nastavitelná v rozmezí 18 – 32 °C Chladivo – 100% ekologické chladivo R290 Flexibilní hadice pro odvod tepla 1,5 m o průměru 15 cm Vyjímatelný omyvatelný vzduchový filtr Otočná kolečka pro snadnou manipulaci Součástí je vše,co je na fotce. Osobní předání Opava.

Nabízím k prodeji Belkin nabiječku do auta, USB pro 4 pasažéry. 7.2A, HUB 1.8m. 1x použita, kompletní balení. Univerzální nabíječka do auta od společnosti Belkin s čtveřicí USB portů může napájet až čtyři mobilní zařízení najednou. Můžete tak během cesty do práce nebo na schůzku nabít najednou váš mobilní telefon, tablet i hudební přehrávač. Je kompatibilní s naprostou většinou dobíjecích USB kabelů. Unikátní je tato nabíječka v tom, že nejsou všechny čtyři porty v hlavní části. Dva porty se totiž nacházejí na prodlužovacím kabelu dlouhém 1,8 metrů, díky čemuž nabíječka dosáhne i do zadní části vašeho automobilu. Mobilní zařízení tak mohou nabíjet i vaše děti, které sedí na zadních sedadlech.

Mobilní nájezdová rampa MBH G100, nosnost 10t Rok výroby 2021 Celková délka +/- 11,3 m (A) Délka nájezdové části +/- 8,5m (B) Délka vodorovné části rampy +/- 2,5m (C) Délka opěrné nosné části +/- 0,3, (D) Pracovní šířka 2m Pracovní výška +/- 0,9-1,4m Celková šířka 2,2m Zastřešení rampy Podlaha rampy vyztužena ocelovými profily a vyrobena z pevnostní mříže Pevná svařovací konstrukce z ocelových profilů Navařené plechy po celé délce pro snazší manipulaci paletovým vozíkem, tl. 3mm. Antikorozní úprava práškovým lakováním Použití mobilní nájezdové plošiny zkracuje čas nakládky a vykládky Jednoduchý způsob transportu plošiny pomocí vysokozdvižného vozíku Polohování je zajištěno pomocí ruční hydraulické pumpy Nájezdovou plošinu lze použít na jakémkoliv místě Vhodné pro použití i v zimním období Místo uložení: Veselí nad Moravou

Nabízíme vám nízkoenergetické mobilní domy s terasou, nebo zimní zahradou. Stavba je vhodná pro celoroční bydlení, jako vejminek či k rekreaci. Konstrukce je vyrobena z kvalitních materiálů, které podléhají náročným evropským standardům. Nabízíme výběr ze tří velikostí domů, v různých cenových relacích, kdy největší z nich je zařízen. V případě, že vám chybí krbová kamna, je možné je přiobjednat. Co ještě budete potřebovat? Především vhodný pozemek na který dům postavíte. Jelikož se jedná o mobilní dům, který si můžete přestěhovat, nemusí být parcela stavební. K ceně ještě je nutné připočíst náklady na dopravu, uložení atd. Tato cena se bude lišit dle vzdálenosti a náročnosti na usazení domu. Veškeré další otázky vám rád osobně zodpovím na prohlídce, či po telefonu. Lokalita: Tehovec cena od. V případě více zájemců může RK využít pro výběr kupujícího formu aukce. Evidenční číslo: 801658 Energetická náročnost : Třída B - Úsporná

Prodám mobilní tribunu. Vhodné pro divadla, kina, sportovní a kulturní akce. Mobilní systém je minimálně používaný pro celkem 90 sedících lidí v pěti patrech tribuny. Nenáročné sestavení, 5 jednoduchých kroků, dva lidé tribunu sestaví během 10minut sestavit. Rozměry sestavené tribuny: 3,8m x 10m, výška opěradla 47cm, hloubka sedáku 30cm, na nohy místo 40cm. Výška zádi od podlahy 1,75m. Ve složeném stavu má každá jednotka 1,3 x 4,9m. Jednotky jsou dvě, je možno používat samostatně. Cena uvedena bez DPH. V případě rychlého jednání je sleva možná.

Prodám silikonová pouzdra s broušeným designem pro mobilní telefony Xiaomi. Pouzdro nabízí: - výborný poměr cena / výkon / trvanlivost - u vybraných modelů pokrytí vystupujícího zadního fotoaparátu - dobrá odolnost vůči nárazům - v ruce neklouže Redmi 4a - černé, červené Redmi 4 - černé, šedé Redmi 4 Pro - černé, šedé Redmi 5a - černé, šedé Redmi 5 - šedé Redmi 5 Plus - černé, šedé Redmi 6a - černé Redmi 6 - černé Redmi 7 - černé Redmi 8a - černé Redmi 8 - černé Redmi 9a - černé Redmi 9 - černé Redmi Go - černé Redmi Note 4 - černé, šedé, červené (nepasuje na variantu Global) Redmi Note 5a / Prime - černé, šedé Redmi Note 5 Pro - černé, tmavě modré Redmi Note 6 Pro - černé, tmavě modré, červené Redmi Note 8 - černé Redmi Note 8T - černé Redmi Note 8 Pro - černé Redmi Note 9 - černé Redmi Note 9S / Pro - černé Redmi Note 9T - černé Redmi Note 10 / 10S - černé Redmi Note 10 Pro - černé Redmi Note 10 5G - černé Redmi Note 11 / 11S - černé Redmi Note 11S 5G - černé Redmi Note 11 Pro / 5G - černé Redmi Note 11 Pro+ 5G - černé Redmi S2 - černé Redmi K30 - černé Mi 5 - červené Mi 5c – černé Mi 5s - černé, šedé Mi 8 Lite - černé Mi 8 SE - černé MI 8 EE - černé Mi 9 Lite - černé Mi 9 SE - černé Mi 9T / Pro - černé Mi 10 - černé Mi 10 Lite - černé Mi 10T / Pro - černé Mi 11 - černé Mi 11i - černé Mi 11 Lite - černé Mi 11 Ultra - černé Mi 11 Pro - černé Mi 12 Pro - černé Mi 12S Ultra - černé Mi A2 Lite - černé Mi A2 - černé Mi A3 - černé Mi Note 2 - černé, šedé Mi Note 3 - šedé Mi Note 10 Lite - černé Mi Note 10 - černé Mi Max 2 - černé Mi Mix 3 - černé Poco F2 Pro - černé Poco F3 - černé Poco M3 Pro 5G - černé Poco M4 - černé Poco M4 Pro 5G - černé Poco X3 / Pro - černé Poco X3 GT - černé Poco X4 Pro 5G - černé Cena za kus - 150 Kč Způsob platby: Osobně centrum Brna, Hodonín - po domluvě Česká pošta (30 Kč obyčejné psaní, 80 Kč doporučené psaní, 140 Kč dobírka) Balíkovna (65 Kč poštovné, 90 Kč dobírka) PPL (65 Kč poštovné - odeslání do PPL boxu nebo Parcelshopu) Zásilkovna (80 Kč poštovné, 100 Kč dobírka) Pro získání více informací o příslušenství a v případě zájmu mne prosím kontaktujte na email, telefonicky nebo WhatsApp či SMS.

Platí do smazaní:Nabízím ježdění na koni pro děti i dospělé na pony a velkých koních. Možno i výuku v rámci pony školičky děti a na velkých koních probíhá výuka i pro dospělé.Pro pokročilé jezdce možná vyjížďka do přírody (500Kč/hod) s klubovým vedoucím a možné docházet pravidelně do jezdeckého klubu .Výuka probíhá na pískové jízdárně o velikosti 20x40 m a za nepříznivého počasí možno využít krytou halu na práci na kruhu. Je možné i jen svezení se na koni na jízdárně bez výuky za dohledu vedoucího. Možnost domluvit se jak v týdnu dopoledne i odpoledne i o víkendu na základě telefonátu. Cena 300Kč za 1h práce s koněm na /osobu na jízdárně nebo v hale. Cena za vyjížďku do přírody 500Kč za hodinu na osobu. Máme k dispozici velké koně i pony různých velikostí již máme i jednoho chladnokrevného koně možnost jízdy na koni i pro těžší jezdce!

Bezpečná, certifikovaná (Typ 2) a cenou příznivá přeprava koní a dalších hospodářských zvířat. Moderní přepravník zn. WÖRMANN (Milano ALU) - Certifikát samozřejmostí (Schválení pro Typ 2 - lze ověřit pod číslem CZ 32905414) - Pojištění přepravovaných osob, věcí i Vašich zvířat je již započítané v ceně dopravy - Vždy čistý vlek před každou přepravou - Přívěs vhodně osvětlený jak nočním světlem, tak i jasnějším bílým pro pohodlné nastupování za tmy - Veškeré vybavení včetně náhradních ohlávek, vodítek, uspávacích past vždy s sebou - Kamerový systém pro neustálou kontrolu - Cesty a spolujízdy po celé EU za zvýhodněné ceny - naprostá DISKRÉTNOST - NONSTOP pohotovost pro výjezd na kliniky - Přeprava doprovodných osob ZDARMA - Možnost pronájmu řidiče a čekání, asistence na závodech - INDIVIDUÁLNÍ a PROFESIONÁLNÍ přístup • Výjezdové místo PLZEŇSKÝ KRAJ - Spálené Poříčí, Domažlice, Svržno • Cena za os. auto + vlek 15kč/km • Cena za pronájem řidiče 4kč/km • Cena za čekaní na závodech atd.: 200kč/hod (první hodina ZDARMA) Pro více dotazů a konzultací volejte/pište +420 koně , kone , přeprava , vlek , doprava , skot , kozy , ovce , krávy , dobytek , ovce

volná místa pro hřebce, odstávčata, březí klisny, koně na rekreaci i důchodce- nabízíme pastevní ustájení v různých stádech, věnujeme se chovu, pomůžeme i v tomto směru, výcvik, obsedání i přeprava vašich koní, k dispozici venkovní boxy, přístřešky, zděná stáj, lesíky, kruhovka, seno, sláma, pohyb po pastvině celoročně, zpevněné povrchy, ohrady dřevěné + elektrika, denní kontakt s člověkem , pro majitele wc, sprcha, kuchyňka, prostor pro věci, dále nabízíme hlídané porody vašich klisen, v odděleném stádě březích. Pravidelně dojíždí kovář, veterinář, fyzio i zubař. ‼️ volná místa i pro hřebce !! při více koních jednoho majitele možnost samostatné pastviny se zázemím. Dlouholeté zkušenosti, koně jsou pod stálým celodenním dohledem. Najdete nás v kraji Plzeňském, 15min.jízdy od sjezdu z dálnice D5, Plzeň 40km, Praha 120km.

Zdravím všechny. Ptám se, jestli by měl nekdo zájem o ustájení jednoho koně. Ptám se, protože bych měla možnost upravit a dodělat pár detailů na bydlení pro jednoho koníka. Box je 3 x 2,5 metrů (původně byl dělán pro našeho koně), menší výběh. Možnost opohybování, atd., podle domluvy. (mám licenci jezdce) Podestýlka sláma ale je možné i podle majitele. Seno, čerstvá voda, jádro. Napojené na elektřinu, voda se nosí. V klidné vesnici. Spíše pro rekreační majitele co jezdí rádi do lesa (nemáme jízdárnu). Okolí Litovle. Fotka č.1 - možnost výběhu, dodělala by se ohrada Fotka č. 2 - box, momentálně jako sklad pro krmení ale po vyklízení a nasazení dveří prostorný i s okýnkem. Spíše pro koníka na dožití, procházky a relax v okolní přírody na konci vesnice. Fotky nevypadají moc vábně, proto bych byla ráda za osobní setkání, jelikož je boxík momentálně jako sklad ječmene atd. Prosím o komunikaci hlavně MAILEM. :-)

použitá pouze jedna z páru, pár dní a poté vypraná, viz foto bez poškození prodávám z důvodu velké velikost velikost uni osobní předání Praha/ zásilkovna poštovné 80,- Cirkulační terapeutické ponožky pro koně, které urychlují dobu zotavení a zlepšují výkon. Cena za pár Použití: Obnova po tréninku; Obnova poranění (protizánětlivé); Pro noční odpočinek; Ochlazení (za mokra). Výhody: Snížený otok a zánět; Snížená bolestivost a svalová únava; Zvýšený krevní oběh; Zvýšená lymfatická drenáž; Zrychlená doba zotavení; Chladicí efekt. Protože není založen na kompresi, lze jeje použít po delší dobu. Terapie nachlazení - Ponožky namočíte běžnou vodou pro okamžitý efekt námrazy. Účinnost terapie za studena zůstane 45 minut až 1 hodinu, aby se snížilo otoky. Pro dramatičtější efekt polevy lze použít horkou vodu - ponožky vložte na 2 minuty do horké vody, vyždímejte přebytečnou vodu, počkejte minutu, než ponožky trochu vychladnou a nasaďte. Lze prát na 40°