pilates kladno

Získejte pevné tělo a užijte si radost z pohybu. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu. - 42minutový DVD kurz - základní informace o metodě pilates - popis 27 cviků zaměřených na různé části těla - cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiemi NOVÉ, NEPOUŽITÉ - DVD je originálně zalepené

prodám knihy 1.)Kondiční cvičení s balonem-komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav,192 stran, bohatá barevná fotodokumetace, 2.)Břišní tanec-ladný pohyb pro krásu ženského těla a zdravé sebevědomí-Dolphina -160 str,velké množství doprovodného obrazového materiálu, 3.) Pilates snadno a rychle-5minutové sestavy cvičení pro kohokoli,kdykoli,kdekoli,K. Smith, 2008, Slovart (ČR),128 str. ,cviky pilates jsou popsané krok za krokem,jednoduché sestavy cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění, pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte ,bohatá barevná fotodokumetace. cena 65 czk za knihu , i jednotlivě

Pilates cvičení na míči jak si zpevnit a zformovat celou postavu, cena 40 Kč, poštovné 60 Kč Do formy za 10 minut: Pilates - jako NOVÁ, kniha je ve formě kalendáře, cena 90 Kč, poštovné 70 Kč

Nabízím k prodeji 4 DVD, možno i jednotlivě,cena za kus 199,-Kc: Renata Sabongui - Pilates/ technika sport Pilates 1 a 2 návod pro domácí cvičení a formování těla Jan Turneber Tai chi - začínáme cvičit pro zdraví a pohodu, sestava 24 cviků Představuje celou sestavu z různých pohledů a systematicky se zabývá všemi jejími částmi, podrobně vysvětlí jednotlivé cviky a přechodové pasáže včetně důležitých detailů

Kniha pilates - tělo v pohybu, Nová - nevhodný dárek, názorné ukázky, rady. Cena 220kč + 100kč pošta/ 65kč zásilkovna

Pro intenzivní cvičení svalstva hrudníku, paží, nohou a zad díky vyvíjení tlaku proti odporu obruče Tvarově stálá, anatomicky tvarovaná držadla – polstrovaná pěnovou hmotou Obruč na pilates pro začátečníky i pokročilé Vhodná i na protahovací cviky Kompaktní a lehká – snadno se přenáší

Nevhodný vánoční dárek. Nový, nepoužívaný. Kniha Pilates praktický průvodce k rolleru zdarma.

Prodám jednou použitý míč na cvičení Over Ball ,Pilates velikost 22cm, modré barvy od firmy Energetics,zcela v pořádku,cena 120Kc, přes zásilkovnu nebo předání v . nebo email: petrajasna111@

Yoga - pilates kruh. Nejlépe osobní převzetí, při zaslání + dopravné, volejte nebo pište SMS, na e-maily nechodím často. Potřebujete něco pro děti 0-7 let – mrkněte na mé další inzeráty, případně se zeptejte.

Pro intenzivní cvičení svalstva hrudníku, paží, nohou a zad díky vyvíjení tlaku proti odporu obruče Tvarově stálá, anatomicky tvarovaná držadla – polstrovaná pěnovou hmotou Obruč na pilates pro začátečníky i pokročilé Vhodná i na protahovací cviky Kompaktní a lehká – snadno se přenáší

Prodám korkový kruh na jógu a pilates, málo nepoužívaný.

Knihy o cvičení - Velká kniha Pilates, 176 stran, křídový papír, pův. cena 299 Kč, nyní 100 Kč. Dále metoda L. Mojžíškové - pro fyzickou a duševní harmonii od známé odbornice, známá i jako metoda pro snazší otěhotnění. Brožovaný výtisk, 151 stran, 40 Kč. Oboje výborný stav. Osobní předání nebo Zásilkovnou za 79, Balíkovnou za 65 Kč.

Nepoužitá obruč na cvičení se používá při procvičování svalů ramen, nohou a hrudníku. Umožňuje a zintenzivňuje množství cviků pilates pro horní i dolní část těla, zlepšuje základní stabilitu. Možnost osobního předání v Havířově nebo Hranicích na Moravě.

Příručka pro těhotné jak cvičit pilates

Pilates kruh. Téměř nový. Osobní odběr Neratovice

PRODEJ -POZEMEK -NOVÁ STUDNICE-OKRES KLADNO. K prodeji pozemek v územním plánu určený k výstavbě rodinného domu, v klidné obci Nová studnice, okres Kladno. Jedná se o mírně svažitý pozemek o celkové výměře 1265 m2 (+ podíl na příjezdové cestě 741 m2). Pozemek je zasíťovaný (voda, plyn, elektřina) a má Zastavitelnost až 30%. Můžete zde postavit dům typu Bungalov nebo až 2 nadzemní patra s obyvatelným podkrovím. Dům je možno podsklepit. Na pozemku je nový zahradní domek, který je součástí prodeje. Obec Hradečno najdete asi deset kilometrů severozápadně od největšího středočeského města Kladna. Dělí se na tři části - Hradečno, Nová Ves a Nová Studnice. Lesy na území Hradečna i v jeho okolí skrývají mnoho malebných míst. V obci najdete potraviny a pohostinství a veškerou občanskou vybavenost pak ve městě Smečno (5km), nebo Kladno (10km). Nejbližší nájezd na dálnici přibližně 10 km. Chcete bydlet na klidném místě obklopené přírodou a přesto kousek od větších měst s veškerou občanskou vybaveností? Tak to je toto místo přesně pro Vás! V PŘÍPADĚ ZÁJMU O INFORMACE ,POŠLETE TEL.KONTAKT. TATO NABÍDKA NEPLATÍ PRO RK

V zastoupení majitele Vám nabízíme rodinný dům ve městě Kladno, lokalita Dubí na pozemku 575 m², s užitnou plochou 480 m² - jedná se o více budov, se vstupem do ulice Vrutická, nebo z druhé strany do ulice V. Špály. Dům sloužil jako výrobna a prodejna masa. Dále je zde dvůr, kde byly v minulosti přistaveny další obytné prostory, které sloužily hlavně jako ubytování pro více než 30 lidí, ale i jako sklady a výrobna. Dům je podsklepen a disponuje půdními prostory, potřeba rekonstrukce objektu. Inženýrské sítě: elektřina, vodovod i kanalizace městská, přípojka plynu je na hlavní budově. Součástí prodeje je i hotová projektová dokumentace se stavebním povolením na přestavbu objektu na 3 bytové jednotky a 4 ateliéry, které se dají využít k bydlení. Neváhejte mě kontaktovat ohledně termínu prohlídky. S financováním Vám rádi pomůžeme. “Veškeré informace uvedené zde v prezentaci byly poskytnuty buď vlastníkem nemovitosti nebo byly získány z veřejně dostupných zdrojů. Za správnost údajů neodpovídáme.” ★ Operace: Prodej ★ Typ nemovitosti: Komerce ★ Okres: Kladno ★ Adresa: Kladno, Dubí, V. Špály ★ Podlaží: 1 ★ Celkem podlaží: 1 ★ Plocha užitná: 575 m2 ★ Plocha zastavěná: 575 m2 ★ Plocha vlastního pozemku: 575 m2 ★ Druh objektu: cihlová ★ Stav objektu: Před rekonstrukcí ★ Dostupnost: MHD, Příměstská doprava, Dálnice, I. třída, Vlak ★ Infrastruktura: Škola, Školka, Nákupní centrum, Restaurace, Pošta, Obecní úřad, Lékař, Kulturní zařízení ★ Energetická náročnost budovy: G - Mimořádně nehospodárná | podle vyhlášky 264/2020 Sb.

Prodej, byty/3+kk, 68 m2, Vodárenská 2383, Kročehlavy, 21 Kladno, Kladno [ID 45772] V žádané části města Kladno pro Vás máme na prodej nově rekonstruovaný byt 3+kk o rozloze 68 m2. Nachází se v 5. patře bytového domu s výtahem, který prošel revitalizací. Součástí prodeje je i komora u bytu a dále je možné využívat společnou kolárnu a kočárkárnu. Byt prošel kompletní rekonstrukcí - změna dispozice a vyzděné příčky, nové rozvody, kuchyň a koupelna. Velkou devízou je umístění nemovitosti, kde je všechno potřebné na dosah. Parkování je možné zdarma přímo u domu a ve městě je veškerá občanská vybavenost, včetně MHD a vlakového nádraží. Z města Kladno je velice dobrá dostupnost do Prahy. K nastěhování ihned. Koupi je možné financovat hypotečním úvěrem, který Vám rádi zajistíme za těch nejvýhodnějších podmínek na trhu. Budeme se na Vás těšit na osobní prohlídce. Cena: 6 999 000 Kč včetně provize RK Možnost hypotéky: Ano Budova: Panelová Energetický štítek: G Stav objektu: Po rekonstrukci Vlastnictví: Osobní Podlaží: 5 Užitná plocha: 68 Balkón: Ne Lodžie: Ne Terasa: Ne Sklep: Ano Garáž: Ne Parkovací místo: Ne Výtah: Ano Datum nastěhování: 01.01.2023

PRODEJ -POZEMEK -NOVÁ STUDNICE-OKRES KLADNO. K prodeji pozemek v územním plánu určený k výstavbě rodinného domu, v klidné obci Nová studnice, okres Kladno. Jedná se o mírně svažitý pozemek o celkové výměře 1265 m2 (+ podíl na příjezdové cestě 741 m2). Pozemek je zasíťovaný (voda, plyn, elektřina) a má Zastavitelnost až 30%. Můžete zde postavit dům typu Bungalov nebo až 2 nadzemní patra s obyvatelným podkrovím. Dům je možno podsklepit. Na pozemku je nový zahradní domek, který je součástí prodeje. Obec Hradečno najdete asi deset kilometrů severozápadně od největšího středočeského města Kladna. Dělí se na tři části - Hradečno, Nová Ves a Nová Studnice. Lesy na území Hradečna i v jeho okolí skrývají mnoho malebných míst. V obci najdete potraviny a pohostinství a veškerou občanskou vybavenost pak ve městě Smečno (5km), nebo Kladno (10km). Nejbližší nájezd na dálnici přibližně 10 km. Chcete bydlet na klidném místě obklopené přírodou a přesto kousek od větších měst s veškerou občanskou vybaveností? Tak to je toto místo přesně pro Vás! V PŘÍPADĚ ZÁJMU O INFORMACE ,POŠLETE TEL.KONTAKT. TATO NABÍDKA NEPLATÍ PRO RK .

Prodej, domy/rodinný, 124 m2, 27401 Žižice, Kladno [ID 41140] Dřevem provoněná novostavba s vlastní fotovoltaickou elektrárnou s měsíčními náklady na provoz 2 000 Kč. Zkolaudovaný, nízko-nákladový rodinný dům má dispozici 4+kk s celkovou zastavěnou plochou 244,7 m2 s orientací na JZ. 2 000 Kč - měsíční náklady na provoz celého domu. 500 000 Kč SLEVA (zahrnut v kupní ceně) - rozpočet na práci a materiál - prodávající zajistí po dohodě s kupujícím objednávku materiálu a zajistí práce dokončení koupelny a podlah - vlastní výběr materiálu, barev, zařízení. Jednopodlažní dům ve tvaru L disponuje užitnou plochou 123,8 m2, s dřevěnou terasou (JZ) ze sibiřského modřínu 56 m2 a přístřeškem pro dva automobily 36,8 m2. Rodinný dům leží na pozemku o výměře 818 m2. V domě naleznete obývací pokoj s kuchyňským koutem (SZ), tři ložnice (1. JZ, 2. JZ, 3. SV) - jednu s vlastní koupelnou a šatnou, další koupelnu a technickou místnost. Vytápění domu zajišťuje elektrické podlahové topení v celém prostoru. Dům je osazen fotovoltaickou elektrárnou s bateriovým úložištěm. (Výkon - 9,96 kWp, ukládání do vlastních baterií o celkové kapacitě 10,7 kWh). Za rok vyrobí instalovaná elektrárna 9, 46 MWh, přičemž celková roční energetická náročnost objektu je 13,1 MWh. Celkové roční náklady na spotřebovanou energii jsou v aktuálních, již navýšených cenách pouze cca 22 000 Kč. Součástí je příprava na osazení krbu nebo krbových kamen. Objekt je bezbariérový. Jedná se o dřevostavbu se sedlovou střechou s betonovou taškou Bramac. Zastřešené parkovací stání pro dvě auta obloženo modřínovými latěmi v černé barvě. Fasáda směrem do zahrady a u vstupu je obložena modřínovými latěmi v přírodní barvě. Ostatní fasáda šedá. Dům je připojen k vodovodu, odpady jsou připojeny na splaškovou kanalizaci. Na pozemku se nachází retenční jímka na dešťovou vodu. Energetický štítek B. Novostavba se nachází v obci Drnov, okr. Kladno. Drnov je velmi klidnou a bezpečnou lokalitou ideální pro rodinné bydlení. Mateřská škola se nachází v Žižicích, základní škola v nedaleké Zvoleněvsi (5 min. automobilem), kompletní občanská vybavenost ve Slaném. V okolí Drnova je několik rybníků a krásná příroda. Pro milovníky golfu necelých 5 min. od domu Golfové hřiště Beřovice. Na Letiště Václava Havla se pohodlně dostanete za 20 min. automobilem, na metro o deset minut déle. Dostupnost automobilem/veřejná doprava: Letiště Václava Havla - 20 min. /60 min. Slaný - do 10 min. /20 min. Kladno - do 20 min. / 50 min. V případě zájmu Vám velmi rádi poskytneme kompletní projektovou dokumentaci a případnou prohlídku. Financování nemovitosti zajistíme, spolupracujeme se všemi bankami. Odkaz na prohlídku interiéru: Cena: 12 400 000 Kč včetně provize RK Náklady na bydlení: 2000 Poznámka k ceně: Sleva ve výši 500 000,- Kč - na dokon