pilates praha 7

Získejte pevné tělo a užijte si radost z pohybu. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu. - 42minutový DVD kurz - základní informace o metodě pilates - popis 27 cviků zaměřených na různé části těla - cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiemi NOVÉ, NEPOUŽITÉ - DVD je originálně zalepené

prodám knihy 1.)Kondiční cvičení s balonem-komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav,192 stran, bohatá barevná fotodokumetace, 2.)Břišní tanec-ladný pohyb pro krásu ženského těla a zdravé sebevědomí-Dolphina -160 str,velké množství doprovodného obrazového materiálu, 3.) Pilates snadno a rychle-5minutové sestavy cvičení pro kohokoli,kdykoli,kdekoli,K. Smith, 2008, Slovart (ČR),128 str. ,cviky pilates jsou popsané krok za krokem,jednoduché sestavy cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění, pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte ,bohatá barevná fotodokumetace. cena 65 czk za knihu , i jednotlivě

Pilates cvičení na míči jak si zpevnit a zformovat celou postavu, cena 40 Kč, poštovné 60 Kč Do formy za 10 minut: Pilates - jako NOVÁ, kniha je ve formě kalendáře, cena 90 Kč, poštovné 70 Kč

Nabízím k prodeji 4 DVD, možno i jednotlivě,cena za kus 199,-Kc: Renata Sabongui - Pilates/ technika sport Pilates 1 a 2 návod pro domácí cvičení a formování těla Jan Turneber Tai chi - začínáme cvičit pro zdraví a pohodu, sestava 24 cviků Představuje celou sestavu z různých pohledů a systematicky se zabývá všemi jejími částmi, podrobně vysvětlí jednotlivé cviky a přechodové pasáže včetně důležitých detailů

Kniha pilates - tělo v pohybu, Nová - nevhodný dárek, názorné ukázky, rady. Cena 220kč + 100kč pošta/ 65kč zásilkovna

Pro intenzivní cvičení svalstva hrudníku, paží, nohou a zad díky vyvíjení tlaku proti odporu obruče Tvarově stálá, anatomicky tvarovaná držadla – polstrovaná pěnovou hmotou Obruč na pilates pro začátečníky i pokročilé Vhodná i na protahovací cviky Kompaktní a lehká – snadno se přenáší

Nevhodný vánoční dárek. Nový, nepoužívaný. Kniha Pilates praktický průvodce k rolleru zdarma.

Prodám jednou použitý míč na cvičení Over Ball ,Pilates velikost 22cm, modré barvy od firmy Energetics,zcela v pořádku,cena 120Kc, přes zásilkovnu nebo předání v . nebo email: petrajasna111@

Yoga - pilates kruh. Nejlépe osobní převzetí, při zaslání + dopravné, volejte nebo pište SMS, na e-maily nechodím často. Potřebujete něco pro děti 0-7 let – mrkněte na mé další inzeráty, případně se zeptejte.

Pro intenzivní cvičení svalstva hrudníku, paží, nohou a zad díky vyvíjení tlaku proti odporu obruče Tvarově stálá, anatomicky tvarovaná držadla – polstrovaná pěnovou hmotou Obruč na pilates pro začátečníky i pokročilé Vhodná i na protahovací cviky Kompaktní a lehká – snadno se přenáší

Prodám korkový kruh na jógu a pilates, málo nepoužívaný.

Knihy o cvičení - Velká kniha Pilates, 176 stran, křídový papír, pův. cena 299 Kč, nyní 100 Kč. Dále metoda L. Mojžíškové - pro fyzickou a duševní harmonii od známé odbornice, známá i jako metoda pro snazší otěhotnění. Brožovaný výtisk, 151 stran, 40 Kč. Oboje výborný stav. Osobní předání nebo Zásilkovnou za 79, Balíkovnou za 65 Kč.

Nepoužitá obruč na cvičení se používá při procvičování svalů ramen, nohou a hrudníku. Umožňuje a zintenzivňuje množství cviků pilates pro horní i dolní část těla, zlepšuje základní stabilitu. Možnost osobního předání v Havířově nebo Hranicích na Moravě.

Příručka pro těhotné jak cvičit pilates

Pilates kruh. Téměř nový. Osobní odběr Neratovice

Prodám knihy pro studium sociálních oborů. Všechny knihy jsou v dobrém stavu. Zájemci mohu na požádání poslat foto vybraných knih. Cena je uvedena za titulem. Doručení přes zásilkovnu, poštovné hradí kupující. Osobní odběr je možný v Třinci. NAKONEČNÝ, Milan. Encyklopedie obecné psychologie. 2. rozš. vyd. Praha: Academia, 1997. ISBN 80-200-0625-7. Cena: 200,- Kč VÁGNEROVÁ, Marie. Psychopatologie pro pomáhající profese. Vyd. 5. Praha: Portál, 2004. ISBN 978-80-262-0225-7. Cena: 500,- Kč FERJENČÍK, Ján. Úvod do metodologie psychologického výzkumu: jak zkoumat lidskou duši. Vyd. 2. Praha: Portál, 2000. ISBN 978-80-7367-815-9. Cena: 300,- Kč FÜRST, Maria. Psychologie: včetně vývojové psychologie a teorie výchovy. Olomouc: Votobia, 1997. ISBN 80-7198-199-0. Cena: 100,- Kč GEIST, Bohumil. Psychologický slovník. 2. vyd. Praha: Vodnář, 2000. ISBN 80-86226-07-7. Cena: 200,- Kč LANGMEIER, Josef, Karel BALCAR a Jan ŠPITZ. Dětská psychoterapie. 3. vyd. Praha: Portál, 2000. ISBN 978-80-7367-710-7. Cena: 300,- Kč GIDDENS, Anthony. Sociologie. Praha: Argo, 1999. ISBN 80-3-124-4. Cena: 200,- Kč ČÁP, Jan a Jiří MAREŠ. Psychologie pro učitele. Vyd. 2. Praha: Portál, 2001. ISBN 978-80-7367-273-7. Cena: 300,- Kč KRATOCHVÍL, Stanislav. Základy psychoterapie. 5., přeprac. vyd. Praha: Portál, 2006. ISBN 80-7367-122-0. Cena: 400,- Kč ŠICKOVÁ-FABRICI, Jaroslava. Základy arteterapie. Vyd. 2. Praha: Portál, 2002. ISBN 978-80-7367-408-3. Cena: 100,- Kč KOPŘIVA, Karel. Lidský vztah jako součást profese: psychoterapeutické kapitoly pro sociální, pedagogické a zdravotnické profese. 4. vyd. Praha: Portál, 1997. ISBN 80-7178-429-X. Cena: 100,- Kč BERAN, Jiří. Základy psychoterapie pro lékaře. Praha: Grada, 2000. Psyché. ISBN 80-7169-932-2. Cena: 100,- Kč VYMĚTAL, Jan a Vlasta REZKOVÁ. Rogersovský přístup k dospělým a dětem. Praha: Portál, 2001. ISBN 80-7178-561-X. Cena: 200,- Kč MATOUŠEK, Oldřich. Základy sociální práce. Praha: Portál, 2001. ISBN 80-7178-473-7. Cena: 400,- Kč MATOUŠEK, Oldřich. Metody a řízení sociální práce. Praha: Portál, 2003. ISBN 80-7178-548-2. Cena: 400,- Kč MATOUŠEK, Oldřich, Pavla KODYMOVÁ a Jana KOLÁČKOVÁ, ed. Sociální práce v praxi: specifika různých cílových skupin a práce s nimi. Praha: Portál, 2005. ISBN 80-7367-002-X. Cena: 400,- Kč SATIROVÁ, Virginia. Kniha o rodině. Praha: Institut Virginie Satirové, 1994. ISBN 80-901325-0-2. Cena: 300,- Kč

Proč jsem o tolik levnější než konkurence? Odpověď je celkem jednouchá, u mě neplatíte nikoho navíc. Převážná většina firem musí zaplatit - majitele, účetní, sekretářku, kanceláře a spousty dalších výdajů. Zatím co já si vše vyřizuji sám a nemám tedy takové výdaje jako konkurenční firmy. Ještě než začnu s prací, už budete, vědět kolik Vás to bude stát. Sekání zahrady Štípání dřeva Čištění bazénů Odklízení sněhu Čištění nebo výměny okapů Montáž kuchyňských linek Montáž nábytku Montáž polic na zeď Montáž podlahových lišt Pokládání dlaždic Malování pokojů Natírání dveří, zárubní, konstrukcí apod. Natírání fasád Natírání okapů Natírání a opravy plotů Výměna koupelnových a kuchyňských vodovodních baterií Připojení pračky Instalace osvětlení Vyklízení bytů, domů před prodejem Odvoz odpadu Rozebírání starého nábytku včetně likvidace Aš Horní Slavkov Cheb Chodov Karlovy Vary Kraslice Kynšperk nad Ohří Loket Mariánské Lázně Nejdek Ostrov Sokolov Toužim Žlutice Mestské časti: Praha 1 (Josefov, Hradčany, Staré Město, Malá Strana, Nové Město, Holešovice, Vinohrady) Mestské časti: Praha 2 ( Vinohrady, Vyšehrad, Nové Město, Nusle) Mestské časti: Praha 3 (Žižkov, Vinohrady, Vysočany, Strašnice) Mestské časti: Praha 4 (Lhotka, Hodkovičky, Braník, Krč, Michle, Podolí, Záběhlice, Nusle, Vinohrady), Kunratice Mestské časti: Praha 5 (Hlubočepy, Jinonice, Radlice, Košíře, Smíchov, Motol, Břevnov, Malá Strana), Slivenec Mestské časti: Praha 6 (Ruzyně, Liboc, Břevnov, Veleslavín, Vokovice, Dejvice, Střešovice, Bubeneč, Smíchov, Hradčany, Sedlec), Suchdol, Lysolaje, Nebušice, Přední Kopanina Mestské časti: Praha 7 (Bubeneč, Holešovice, Libeň), Troja Mestské časti: Praha 8 (Troja, Libeň, Karlín, Nové Město, Kobylisy, Bohnice, Čimice, Střížkov), Ďáblice, Březiněves, Dolní Chabry Mestské časti: Praha 9 (Vysočany, Libeň, Prosek, Střížkov, Hrdlořezy, Hloubětín) Mestské časti: Praha 10 (Vršovice, Vinohrady, Strašnice, Malešice, Hrdlořezy, Záběhlice, Michle, Žižkov) Mestské časti: Praha 11 (Chodov, Háje), Šeberov, Újezd u Průhonic, Křeslice Mestské časti: Praha 12 (Modřany, Komořany, Točná, Cholupice, Kamýk), Libuš Mestské časti: Praha 13 (Stodůlky, Nové Butovice, Třebonice, Jinonice), Řeporyje Mestské časti: Praha 14 (Kyje, Hostavice, Černý Most, Hloubětín), Dolní Počernice Mestské časti: Praha 15 (Horní Měcholupy, Hostivař), Dolní Měcholupy, Štěrboholy,

Prodám knihy pro studium sociálních oborů. Všechny knihy jsou v dobrém stavu. Zájemci mohu na požádání poslat foto vybraných knih. Cena je uvedena za titulem. Doručení přes zásilkovnu, poštovné hradí kupující. Osobní odběr je možný v Třinci. NEŠPOR, Karel. Jóga, poezie, psychoterapie: (tušené světlo). Praha: Avatar, 1997. Srdce. ISBN 80-85862-18-2. Cena: 100,- Kč PREKOP, Jirina. Jak být dobrým rodičem: krůpěje výchovných moudrostí. Praha: Grada, 2001. Pro rodiče. ISBN 80-247-9063-7. Cena: 50,- Kč OREL, Miroslav a Věra FACOVÁ. Člověk, jeho mozek a svět. Praha: Grada, 2009. Psyché. ISBN 978-80-247-2617-5. Cena: 400,- Kč GROF, Stanislav a Hal Zina BENNETT. Holotropní vědomí: tři úrovně lidského vědomí, formující naše životy. Praha: Gemma 89, 1993. ISBN 80-85206-18-8. Cena: 300,- Kč ROUGIER, Roger. Rozvíjíme logické myšlení: [hry, hádanky, cvičení pro děti od 7 do 11 let]. Praha: Portál, c1997. Nápady - hry - tvořivost. ISBN 80-7178-101-0. Cena: 100,- Kč DÖRNER, Klaus. Osvobozující rozhovor: psychicky nemocný v rodině. Praha: Grada, 1999. Psyché. ISBN 80-7169-892-X. Cena: 100,- Kč NOVÁK, Tomáš a Věra CAPPONI. Asertivně do života. 2., dopl. vyd. Praha: Grada, 2004. Psychologie pro každého. ISBN 80-247-0989-9. Cena: 50,- Kč CAPPONI, Věra a Tomáš NOVÁK. Sám sobě manželským poradcem: první pomoc při příhodách nevěrných. Praha: Grada, 1995. ISBN 80-7169-163-1. Cena: 50,- Kč BERNE, Eric. Co řeknete, až pozdravíte: transakční analýza životních scénářů. Praha: Nakladatelství Lidové noviny, 1997. Psychologie P. ISBN 80-7106-231-6. Cena: 200,- Kč CAMPBELL, Ross. Potřebuji tvou lásku: co můžeš udělat pro své dítě. 3. vyd. Praha: Návrat domů, 1996. ISBN 80-85495-63-5. Cena: 50,- Kč CAMPBELL, Ross. Hledám svou cestu: Jak se přiblížit dospívajícím. Praha: Návrat, 1993. ISBN 80-85495-22-8. Cena: 50,- Kč TEYSCHL, Otakar a Zdeněk BRUNECKÝ. Duševní vývoj a výchova dítěte. 2. vyd. Praha: Orbis, 1964. Pyramida. Cena: 50,- Kč MATĚJČEK, Zdeněk a Zdeněk DYTRYCH. Nevlastní rodiče a nevlastní děti. Praha: Grada, 1999. ISBN 80-7169-897-0. Cena: 100,- Kč SMAHEL, Rudolf. Duševní vývoj a duchovní zrání dítěte. V MCM vyd. 2. Olomouc: Matice cyrilometodějská, 1997. Cena: 50,- Kč SMAHEL, Rudolf. Rozhlasové přednášky o výchově dětí. Olomouc: Matice cyrilometodějská, 1997. Cena: 50,- Kč KŘIVOHLAVÝ, Jaro. Jak si navzájem lépe porozumíme: kapitoly z psychologie sociální komunikace. Praha: Svoboda, 1988. Členská knižnice. Cena: 50,- Kč

Rychle a efektivně Vám vytvořím firemní internetové stránky. Nabízím profesionální, funkční a kompletní internetové stránky včetně domény a hostingu, které půjdou vidět ve vyhledávačích. Tvorbou internetových stránek a marketingu se zabývám 7 let a rád Vám i poradím, jak bezplatně propagovat Vaše internetové stránky na internetu. CENA ZAHRNUJE: konzultace, doménu, hosting, vlastní design, tvorba textu, SEO optimalizace + klíčové slova, fotografie (s licencí), grafika, poptávkový formulář, web je napsaný v PHP5.5, Google maps, Facebook, Instagram. To vše je zahrnuto v JEDNÉ ceně. Tvorba internetové stránky mi zabere 2-5 dní dle náročnosti. KONTAKT: Pokud se nemůžete rozhodnout nebo potřebujete poradit, kontaktujte mě na telefonním čísle +420 nebo Uvedená cena je reálná! REFERENCE: ,,Vážení, velice rád bych vám chtěl ještě jednou poděkovat za zhotovení webových stránek, kterou jsem si u vás objednal. Musím říct, že jsem byl mile překvapený profesionálním přístupen, nápaditostí a kreativitou s jakou jste přistoupili k mému projektu, vůbec jsem nečekal, že by to mohlo být tak dobré. Navíc, velmi oceňuji serióznost a trpělivost s jakou jste přistoupili k mému, ne vždy jasnému zadání a také pružnost a rychlost s jakou jste naplnili veškeré mé představy. Zvláště bych chtěl poděkovat panu Jirkovi Arabaszovi. Děkuji - Super'' Zdeněk Buřata ,,Velice bych chtěla poděkovat panu Arabaszovi ze společnosti Web a Hosting s.r.o. za jeho profesionální přístup ke zhotovení internetových stránek. Bylo úžasné s jakým klidem mi vše vysvětlil a poradil co vlastně potřebuji. Je vidět, že nejen profesionalita, ale i příjemný přístup ke klientovi je u něho standard. Se stránkami jsem moc spokojená'' Iveta Škrlantová ,,Super domluva, rychlost a kvalitní práce. Doporučuji’’ Lubomír Šmehlík ,,S vytvořením nových webových stránek jsem byla moc spokojená. Rychlý a milý přístup, konzultace, dolaďování, prostě vše OK, skvělé profi fotky. Moc děkuji, budu vás doporučovat. :-)’’ Jana Vimmerová A mnoho dalších pozitivních referencí které můžu zaslat.. Tvorba internetových stránek Praha, Praha 1, Praha, 2, Praha 3, Praha 4, Praha 6, Kladno, Beroun, Benešov a okolí vč. domény Tvorba webu Praha, Praha 1, Praha, 2, Praha 3, Praha 4, Praha 6, Kladno, Beroun, Benešov.. Tvorba internetových stránek v Benešově, Tvorba webu v Benešově, Tvorba internetových stránek v Berounu, Tvorba webu v Berounu, Tvorba internetových stránek v Brandýs nad Labem, Tvorba webu v Brandýs nad Labem, Tvorba internetových stránek v Staré Boleslavi, Tvorba webu v České Čáslavě,Tvorba internetových stránek v Černošicích, Tvorba webu v Černošicích, Tvorba internetových stránek v Českém Brodě, Tvorba webu v Českém Brodě ,

Prodám knihy pro studium sociálních oborů. Všechny knihy jsou v dobrém stavu. Zájemci mohu na požádání poslat foto vybraných knih. Cena je uvedena za titulem. Doručení přes zásilkovnu, poštovné hradí kupující. Osobní odběr je možný v Třinci. MATĚJČEK, Zdeněk. Po dobrém, nebo po zlém?. 6. vyd. Praha: Portál, 1994. Rádci pro rodiče a vychovatele. ISBN 978-80-7367-270-6. Cena: 50,- Kč JELLOUSCHEK, Hans. Pravidla lásky. Vyd. 2. Praha: Portál, 2003. ISBN 978-80-7367-420-5. Cena: 100,- Kč RHEINWALDOVÁ, Eva. Jak vychovat šťastné dítě. 2., rozš. a upr. vyd., (1. v nakl. Motto). Praha: Motto, 1997. ISBN 80-85872-61-7. Cena: 50,- Kč GABRIELOVÁ, Dagmar, Jaroslav PAUR a Josef ZEMAN. Slovník znakové řeči. Praha: Horizont, 1988. Cena: 100,- Kč BERNE, Eric. Jak si lidé hrají. 2. vyd. (v Dialogu 1.). Liberec: Dialog, 1992. ISBN 80-85194-52-X. Cena: 100,- Kč Křesťanská výchova v rodině. Olomouc: Matice cyrilometodějská, 2000. Cena: 50,- Kč KŘIVOHLAVÝ, Jaro. Křesťanská péče o nemocné. Praha: Advent, 1991. Cena: 50,- Kč MATĚJČEK, Zdeněk. Dítě a rodina v psychologickém poradenství. Praha: SPN, 1992. Psychologická literatura. ISBN 80-04-25236-2. Cena: 200,- Kč MATĚJČEK, Zdeněk. Rodiče a děti. 2. vyd. Praha: Avicenum, 1989. Rodinný kruh. Cena: 100,- Kč GRUBER, David. Jak rozvíjet inteligenci svého dítěte. Ostrava: Gruber - TDP, 1993. ISBN 80-85624-10-9. Cena: 50,- Kč SCHAEFFER, Edith. Co je rodina?. Praha: Návrat domů, 1995. ISBN 80-85495-41-4. Cena: 100,- Kč LUKAS, Elisabeth S. Logoterapie ve výchově. Praha: Portál, 1997. Studium. ISBN 80-7178-180-0. Cena: 200,- Kč FRANKL, Viktor Emil. Psychoterapie pro laiky. Brno: Cesta, 1998. ISBN 80-85319-80-2. Cena: 500,- Kč FRANKL, Viktor Emil a Elisabeth S. LUKAS. Vůle ke smyslu: vybrané přednášky o logoterapii. [3. vyd.]. Brno: Cesta, c2006. ISBN 80-5-084-3. Cena: 300,- Kč KELLER, Jan. Sociologie organizace a byrokracie. 2., přeprac. vyd. Praha: Sociologické nakladatelství, 2007. Základy sociologie. ISBN 978-80-86429-74-8. Cena: 100,- Kč HEYDEBRAND, Caroline von. O duševní podstatě dítěte. Praha: Baltazar, 1993. ISBN 80-85791-00-5. Cena: 100,- Kč HOSKOVEC, Jiří a Simona HOSKOVCOVÁ. Psychologie hypnózy a sugesce. Praha: Portál, 1998. Studium. ISBN 80-7178-234-3. Cena: 100,- Kč GLASSER, William. Terapie realitou: o uspokojování potřeb a nalézání skutečného vztahu k realitě. Praha: Portál, 2001. Spektrum. ISBN 80-7178-493-1. Cena: 300,- Kč