posilování nohou - strana 2

Prodám dětské letní outdoorové boty/sandály značky Lupilu (Lídl), vel. 26, barva černá a neonově zelená, vzaté asi jednou. Cena: 200 Kč. Osobní odběr Praha-Nové Butovice, nebo Zásilkovna 102 Kč. POUZE EMAIL. Lupilu Chlapecká outdoorová obuv Air & Fresh | odpuzující vodu | pro dokonalé klima nohou Popis • Air & Fresh – patentovaná technologie • Pro dokonalé klima nohou • Odpuzující vodu • Odpuzující nečistoty • Patentovaný větrací otvor zajišťuje optimální klima nohou a komfort při nošení • Stélka Lepší cirkulace vzduchu zásluhou speciální perforace Membrána Vysoká prodyšnost pro dokonalé klima nohou Odvod vlhkosti Podrážkou neproniká voda, písek ani nečistoty Vrchní materiál: PU bez DMFA, textil; podšívka: textil; stélka: EVA; podrážka: TPR

Prodám tréninkové plavecké ploutve krátké. Ploutve jsou určeny pro pokročilé plavce na pravidelné posilování nohou i kardio-respiračního systému. Krátký a poddajný list ploutví zajišťuje střední záběr. Ideální na krátký a pravidelný pohyb nohou. Používány jednu sezonu. Velikost 33-34 (stélka 20-21cm) . Možno poslat zásilkovnou.

Použité, v dobrém stavu. Balení už nemám, návod k sestavení je k dispozici. CENA: 2 500 Kč, nebo nabídněte. Původní cena: 3 790 Kč. V případě zájmu, prosím nevolejte ani nenapište SMS na telefonní číslo. Posílejte zprávu přes , ozvu se zpět. Pouze osobní odběr na Praze 9. ------------------------------------------- Popis z internetu: Multifunkční hrazda inSPORTline Power Tower PT80 je ideální pomocník pro posilování celého těla vlastní hmotností. Ocelová konstrukce s profilem rámu 50 x 50 mm je velmi odolná a stabilní. Horní hrazda o průměru úchopu 25 mm je opatřena protiskluzovým vzorem, což zaručuje pevné a bezpečné stisknutí během cvičení. Spodní madla slouží k provádění kliků (dipů), pomocí kterých lze vytvarovat prsní svalstvo a tricepsové svaly. Bradla jsou naopak vhodná k dokonalému vypracování břišních svalů. V neposlední řadě hrazda disponuje opěrkou s měkkým polstrováním, protiskluzovým zakončením nohou nebo nosností 120 kg. Díky výbornému poměru cena/kvalita se stala multifunkční hrazda inSPORTline Power Tower PT80 velmi oblíbenou a vyhledávanou hrazdou pro domácí využití. Technický popis: * robustní ocelová konstrukce * odolná povrchová úprava * možnost provádět desítky cviků * protiskluzová úprava madel * protiskluzové zakončení nohou * měkké polstrování * dolní madla pro kliky * jednoduchá horní hrazda * vyvýšený vstup pro snadný přístup k hrazdě * délka horní hrazdy: 108 cm * profil rámu: 50 x 50 mm * průměr madel: 25 mm * rozměry: délka 157 cm x šířka 65 cm x výška 206 cm * hmotnost: 35 kg * nosnost: 120 kg * kategorie H (dle normy EN957) vhodné pro domácí využití

4 x knihy Reader's digest výběr Knihy: - Tajemství dědečkovy zahrady - prodané - Tajemství babiččiny kuchyně, ""Osvědčené a oblíbené recepty ze starých dobrých časů. V této kuchařce se setkáte převážně s recepty z minulého i předminulého století. Vychutnejte si kouzlo babiččiných nedělních obědů, vánočních, velikonočních či jiných hodl a dalších slavnostních příležitostí. Nejde pouze o kuchařské předpisy našich prababiček, ale protože nemalá část českých rodin měla své předky i jinde, pochází mnoho těchto jídel z různých koutů Evropy - kdo by neznal vídeňský řízek, bavorské vdolečky, frankfurtskou pečeni či španělské ptáčky. A právě značná část receptů v této kuchařce navazuje na rodinné tradice a připomíná se ve svěží podobě na krásných barevných fotografiích."", 352 stran. - 80 Kč. - Tři stačí, 200 jednoduchých receptů, 256 stran - 120 Kč. - Aby záda nebolela - Reader's Digest VýběrPrevence, rozpoznávání a léčba bolestí zad - starosti, které se týkají asi dvou třetin všech dospělých i rostoucího počtu dětí. A právě pro ně je tu revoluční program protahování a posilování Jima a Phila Whartonových. Autoři, otec a syn, uznávaní fyzioterapeuti, věří, že většině problémů se zády lze v plné míře předcházet. A pokud se léčí včas, dají se snadno překonat. Svůj program přivedli v průběhu let k dokonalosti na základě zkušeností se stovkami pacientů, sportovců i nesportovců. Vymezili nepostradatelný režim pro každého, kdo někdy trpěl bolestmi zad či kdo chce předejít zranění. Pochopíte, co se děje - a jak i problémy postihující jiné části těla často ovlivňují oblast zad Osvojíte si přístup podle Whartonových: aktivní izolované protahování a posilování Díky cvičebnímu programu zapadajícímu do vašeho životního stylu si vybudujete a uchováte si zádové svalstvo Naučíte se postupovat podle krátkodobého programu úlevy od bolestí a obnovení pružnosti v případě specifických zranění Získáte přehled o možnostech léčby Ujasníte si všechny životní souvislosti ovlivňující stav vašich zad - od tělesné hmotnosti a každodenního stresu až po práci, jakou děláte, a vaše zvyklosti týkající se spánku. 288 stran. Kniha je nová - 180 Kč. Knihy jsou jako nové, pouze babiččina kuchařka má trochu vybledlý bok. Při odběru všech je cena 360 Kč. Poštovné dle tarifu - zásilkovna, pošta. Koukněte na mé další inzeráty. Nabízím krásné oblečení, boty, hračky a spoustu dalších věcí pro děti.

Prodám šlapací stroj na posilování. Trochu opotřebovaný ale stále plně funkční. Osobní předání v Šumperku nebo mohu zaslat i doručovací službou.

Prodám Hydroskipper pro posilování ramen a zad. Výsledky rychle přicházejí.

Prodám zbytek vybavení na posilovaní co jsem si pořídil v době covidu. Nyní už na to není čas. Vše v naprostém pořádku, pouze pytel má díru na obalu. Prodám ideálně jako komplet. 3x Činky 10kg 2x činky 5kg powerbag 15kg kettlebell 20kg posilovací kolečko expandér

Skládací lavice s rozpažkami je určená na posilování s činkami i posilovací tyčí. Velmi skladný, stabilní a odolný výrobek s nastavitelnou opěrkou umožňuje posilování s činkami i posilovací tyčí. Rozpažky lze nastavit dle uživatele. Možno dokoupit vzpěračskou tyč + 2 malé jednoručky a závaží. Rozměry rozloženého výrobku: Délka: 124 cm. Šířka: 100 cm. Výška: 115 cm. Hmotnost: 20 kg. Rozměry složeného produktu: Délka: 56 cm. Šířka: 100 cm. Výška:115 cm. Lavice užívaná , rychlé jednání = sleva tel

Tyč na posilování, rozměry 150 délka, průměr 28 mm, šroubovací, na konci závit.

Prodám celý set na posilování, součástí EZ tyč, nakládací tyč, lavice na bench, 2 jednoručky, jistící zarážky, celkové závaží 130kg 6x10kg, 10x5kg, 4x2,5kg, 4x1,25kg, 4x1kg Telefonický kontakt pouze o víkendech, v pracovní dny kontaktovat pouze pomocí SMS + Whats’up

Lavice na posilování,

Prodám stroj na posilování nepoužitý

Lavička na domácí posilování. Možnost nastavení sedáku i opěradla. Je možné použít i pro předkopy a zakopávání a je možno i upravit jako Scotovu lavici

Adidas stroj na posilování břišních svalů v bezvadném stavu který ještě velice dobře poslouží.Super silné polstrování a kovová konstrukce.Cena 500Kč Nejlépe osobní vyzvednutí v Lysé nad Labem.

1.) Fit maminka, Lucie Výborná a Markéta Dočekalová , 2004, Ikar , 240 stran, bohatá obrazová fotodokumentace,Lucie Výborná, moderátorka, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku. Cena 65 czk 2.) Těhotenství - Velký průvodce (od početí k porodu) Miriam Stoppardová, Fragment 2007, 374 str, Nejpřehlednější a nejaktuálnější kniha o mateřství od Miriam Stoppardové, autorky mnoha bestsellerů o matce a dítěti. Poskytuje užitečné a praktické rady týkající se všech oblastí prenatální péče, včetně nejnovějších metod v porodnictví, výživy, cvičení a rovněž vypočítává různé možnosti porodu. Pečlivě vybrané případy z reálného života popisují běžné problémy od neplodnosti až po péči o nedonošené dítě. PC 599 czk , nyní 150czk 3.) Kniha o matce a dítěti, Miriam Stoppard, Ottovo nakl.2000 ,168 str,naučná kniha o mateřství a rodičovství,bar. foto, PC 299 czk nyní 95 czk I jednotlivě

Prodám stroj na posilování břišních svalů. Cena 100 Kč.

Válec na posilování břicha HMS WA14 - AB-Carver

Prodám Leg trenažer na posilování břišních a hýžďových svalů (NÁHRADA BRUSLENÍ), dá se složit pohodlně i pod postel, stav dobrý párkrát použitý jde o kvalitní provedení . nosnost 150KG, hmotnost 6KG, Zachovalý stav. kdo koupí neprohloupí

Prodam tento opasek na posilování MadMax. Velikost M. Jako novy

DETAILNÍ POPIS PRODUKTU Multifunkční hrazda inSPORTline Power Tower je ideální pomocník pro posilování vlastní hmotností. Spodní madla umožňují cvičení kliků, horní hrazda je pak určena pro přítahy a díky odklopitelným bradlům s měkkým polstrováním a anatomické zádové opěrce dokonale vytvarujete kompletně břišní svalstvo a oblast páteře. Víceúčelová hrazda inSPORTline Power Tower je vhodná pro domácí využití. Technický popis: univerzální víceúčelová hrazda spodní madla horní hrazda odklopitelná bradla kvalitní a stabilní ocelová konstrukce povrchová úprava se zvýšenou odolností rukojeti s velkými držadly pro lepší úchop při cvičení kliků měkká DuraFirm opěrka zad pro bederní opěru páteře vhodné pro posilování i paží a břicha vhodné i pro rekonvalescenci oblasti páteře rozměry: výška 210 x délka 110 x šířka 107 cm šířka horní hrazdy: 107 cm šířka bradel: 56 cm rozměry balení: 117,5 x 69 x 21 cm hmotnost: 37 kg maximální zatížení: 130 kg