set na cvičení - strana 2

Nabízím Posilovací cvičení využívající hmotnost cvičence a Nejlepší cviky pro maminky a děti/Zacvičte si doma společně, speciální cvičení vždy ze tří fází - zahřátí, cvičení, uvolnění. V originálním obalu. Cena za 1cd. Kontakt přes mail

Prodám veškeré kvalitní materiály a skripta, které Vám pomohou s přípravou na didaktický test z ČJ případně i s dalšími částmi maturitní zkoušky z českého jazyka. Balíček obsahuje tyto materiály: 1) Literární formy, druhy, žánry 2) Procvičování literárních žánrů 3) Umělecké směry 4) Procvičení všech uměleckých směrů 5) Procvičování funkčních stylů a slohových postupů 6) Procvičení jazykových prostředků 7) Veškeré cvičení z didaktických testů - týkající se literárních žánrů, uměleckých směrů, spisovatelů - vše s řešením 8) Veškerý pravopis stručně a jasně vysvětlen 9) Záludnosti vyjmenovaných slov 10) Interpunkce - cvičení z didaktický testů s vysvětlením 11) Mnoho cvičení na rozbor vět jednoduchých i souvětí 12) Veškeré slovní druhy + procvičování 13) Gramatické kategorie sloves, podstatných jmen + procvičování 14) AZ kvíz z českého jazyka pro střední školy 15) Rozbory těchto děl: Jáma a kyvadlo, Petr a Lucie, Aprílová škola, Smrt krásných srnců, Marinka, Pygmalion, Malý princ, Bílá nemoc, Maminka, O myších a lidech, Proměna, Krysař, Romeo a Julie. V balíčku možná najdete i další věci :) POZOR: Je k dispozici i nová aktualizovaná verze balíčku, která navíc obsahuje: 1) Asi 15 animovaných prezentací (z pravopisu, slovních druhů) 2) Didaktický test z ČJ, který jsem vytvořila s řešením a záznamových archem 3) Soubory na procvičování slovních druhů - různá cvičení i z didaktických testů 4) Více procvičování interpunkce 5) Více procvičování rozboru souvětí a věty jednoduché 6) Doplněné didaktické testy a řešení Tato aktualizovaná verze stojí: 300 Kč. Balíček si budete moci stáhnout na ulož.to (poskytnu Vám odkaz). V případě zájmu mi napište na email

Pomůcka na cvičení Sportsy je vyrobena z vysoce kvalitní oceli s polstrovanými rukojeťmi, takže snadno vydrží váhu celého těla. Gumová základna umožňuje stabilní uchopení podlahy a cvičení můžete provádět bez obav. Návod k použití: Upevněte pomůcku na cvičení na jakoukoli rovnou plochu a začněte cvičit.

Publikace na 64 barevných stranách nabízí detailní pokyny, které vás povedou cvičebním programem. Každé cvičení je doplněné fotografiemi, jež krok za krokem ilustrují provádění cviku. Tím, že přináší zahřívací, kardio i posilovací program, sekvenci cvičení s expanderem a strečinková cvičení, nabízí úplný trénink pro celkové posílení organismu a kondice stejně jako pro zeštíhlení. Míč není nový, ale je v dobrém stavu.

Ami je inovativní sada kuliček a výborně poslouží při posilování svalů pánevního dna. Se třemi kuličkami různých velikostí, tvarů a hmotností si cvičení příjemně užijete. Cvičení můžete začít s kuličkou o nižší váze. Jakmile cítíte že máte poševní svaly již pevnější začnete cvičení s kuličkami s vyšší váhou. Kuličky můžete libovolně měnit dle potřeby cvičení. Materiál je lékařský silikon. Nevhodný dárek. Poštovné 100 Kč.

Vibračním strojem na cvičení od výrobce Klarfit procvičíte různé skupiny svalů, získáte kondici a zlepšíte rovnováhu – a to bez větší námahy a dokonce i pro začátečníky. Vibrační cvičení aktivuje různé zóny těla bez zatěžování vazů a kotníků – proto je přístroj vhodný pro všechny věkové kategorie. Procvičuje celé tělo, svalstvo zad a pánve, zlepšuje rovné držení těla a podporuje vás při správném běhu. Stroj na cvičení však neprotáhnete jen svalstvo, ale slouží také k napnutí pokožky a vazivových tkání, odbourání celulitidy a redukci tuku. Zároveň posiluje oběhový systém a zlepšuje celkovou pohyblivost. Na procvičení konkrétní skupiny svalstva je potřebná jiná poloha. Díky ploše na cvičení s rozměry 53 x 37cm lze cvičit vestoje, vsedě a vleže. Několik užitečných rad se nachází v přiloženém návodu k montáži a obsluze. Díky sklopitelné konstrukci lze taktéž stroj snadno složit a rozložit. Přehledně členěný LCD displej zobrazuje důležité informace, jako např. čas, puls či rychlost. Po použití jej lze rychle odložit. Dva dodané fitness pásy lze spojit se spodní deskou, a tak procvičovat ramena. Díky kompaktní konstrukci si najde stroj místo v každém pokoji. Kolečka umožňují rychlé přemístění zařízení. Čtyři výškově nastavitelné a vibrace tlumící nožičky jsou ochranou před poškozením podlah a slouží k dokonalému vyvážení přístroje.

NOVÉ, NEROZBALENÉ, NEPOUŽITÉ V ORIGINÁLNÍM BALENÍ (možnost více kusů ze zrušeného obchodu). Plastová činka 1 kg se vyznačuje svým kvalitním zpracováním v poměru s cenou. Činka má ergonomicky tvarovanou rukojeť s protiskluzovým úchopem a velice atraktivní design. Jedná se o multifunkční činku, která je vhodná nejenom pro cvičení zumby, ale také pro aerobní cvičení, standardní posilování, kruhové tréninky nebo také pro běh. ________________________________________ Technický popis: • anatomicky tvarovaná rukojeť • protiskluzový materiál • omyvatelný materiál odolný proti vlhkosti a potu • hmotnost: 2 x 1 kg • rozměr: délka 27 cm x výška 12,5 cm • barva: bílo-modrá • výborný poměr cena/kvalita • vhodné pro všechny typy aerobních cvičení nebo Zumbu, pro posilování horních končetin, prsních či břišních svalů nebo pro běh. • cena za set - 2 kusy činek • CENA NA INTERNETU OD 200,-Kč za set POUZE OSOBNÍ ODBĚR - NEPOSÍLÁM. (možnost dovézt zdarma- Nový Jičín, Opava, Ostrava, Bruntál)

Vestavná trouba se sklokeramickou deskou set Bauknecht (WHIRLPOOL), horkovzdušná, gril, sklokeramická deska, oběhové chlazení trouby, vestavný set určený k zabudování, cena 2800 Kč. Vestavná trouba se sklokeramickou deskou set GORENJE, horkovzdušná, gril, až 275°C, sklokeramická deska, oběhové chlazení trouby, vestavný set určený k zabudování, cena 2900 Kč. Vestavná trouba se sklokeramickou deskou set WHIRLPOOL, horkovzdušná, gril, sklokeramická deska, oběhové chlazení trouby, vestavný set určený k zabudování, cena 2900 Kč. Vestavná trouba se sklokeramickou deskou set AEG ELECTROLUX, horkovzdušná, gril, až 275°C, sklokeramická deska, oběhové chlazení trouby, vestavný set určený k zabudování, cena 3700 Kč. Plně funkční, záruka. K odběru v Liberci - osobní převzetí, popř. možné dovézt po celé ČR s rychlým dodáním do 2 prac. dní. Platba až po převzetí. Rezervace a dostupnost - předem volat. Tel., po-pá 9-18h, sobota 10-13h.

Prodám polské 24h MRE od Arpolu mám 2ks-SET 1, 3ks-Set 2, 2ks-Set 3 Cena Kč/balení Váha balení 2.2KG - spoustu jídla. Obsah MREček Vojenské potravinové balíčky ARPOL RB nabízíme ve třech variantách: Set 1: hlavní jídlo kuřecí s rýží Set 2: hlavní jídlo špagety s masem Set 3: hlavní jídlo guláš Bograč Obsah společný pro všechny varianty instantní polévka z červené řepy cukr (3 x 10 g) kávové bonbony (3 ks) bonbony s vitaminem C (3 ks) žvýkačky (3 ks) příbory sůl a pepř (3 ks) igelitový sáček (1 ks) toaletní papír (1 ks) vlhčené ubrousky (3 ks) zápalky jednorázové kartáčky na zuby (3 ks) Varianta RB1 (Set 1) energetická hodnota 3317 kcal SNÍDANĚ:maďarský guláš (400 g) masová paštika (111 g) ovocný džem (25 g) suchary (50 g) instantní čaj (15 g) ovocný nápoj bezplamenný ohřívač a voda do ohřívače OBĚD:kuřecí s rýží a zeleninou (400 g) tvrdé suchary (45 g) instantní čaj (15 g) kondenzované mléko v tubě (100 g), nebo želé tyčinka hořká čokoláda (100 g) bezplamenný ohřívač a voda do ohřívače VEČEŘE:kuřecí šunka M1 (118 g) tvrdé suchary (45 g) med (25 g) instantní čaj (15 g) ovocný nápoj Varianta RB2 (Set 2) energetická hodnota 3513 kcal SNÍDANĚ:pečené fazole s klobásou a slaninou (400 g) masová paštika (111 g) ovocný džem (25 g) suchary (50 g) instantní čaj (15 g) ovocný nápoj bezplamenný ohřívač a voda do ohřívače OBĚD:špagety s masem (400 g) tvrdé suchary (45 g) instantní čaj (15 g) kondenzované mléko v tubě (100 g), nebo želé tyčinka hořká čokoláda (100 g) bezplamenný ohřívač a voda do ohřívače VEČEŘE:kuřecí šunka M1 (118 g) tvrdé suchary (45 g) med (25 g) instantní čaj (15 g) ovocný nápoj Varianta RB3 (Set 3) energetická hodnota 3342 kcal: SNÍDANĚ:vepřová plec s rýží a zeleninou (400g) masová paštika (111 g) ovocný džem (25 g) suchary (50 g) instantní čaj (15 g) ovocný nápoj bezplamenný ohřívač a voda do ohřívače OBĚD:guláš Bograč (400 g) tvrdé suchary (45 g) instantní čaj (15 g) kondenzované mléko v tubě (100 g), nebo želé tyčinka hořká čokoláda (100 g) bezplamenný ohřívač a voda do ohřívače VEČEŘE:kuřecí šunka M1 (118 g) tvrdé suchary (45 g) med (25 g) instantní čaj (15 g) ovocný nápoj

Dobrý den. ► Rozprodávám celoživotní sbírku ohodnocených Pokémon karet ◄ ► Karty jsou ohodnocené prestižní Americkou společností PSA ► Většina z nich je Holo a s vysokým gradingem (hodnocení) ► Karty jsou v obalu chráněné před vnějšími vlivy, a tak jsou při dobrém skladování "nesmrtelné". Všechny jsou ještě navíc ve sleevu, aby se ani pouzdra nepoškrábala. ◾ Karty: ► Raichu Holo Fossil 1999 PSA 9 ► Raichu Holo Fossil 1999 First Edition PSA 7 ► Raichu Holo Base Set 1999 PSA 8 ► Dark Raichu Holo Team Rocket 2000 PSA 7 ► Kabutops Holo Fossil 1999 First Edition PSA 8 ► Kabutops Holo Fossil 1999 First Edition PSA 7 ► Ninetales Holo Base set 1999 PSA 8 ► Ninetales Holo Base set 2 2000 PSA 9 ► Brock´s Ninetales Holo Gym Challenge PSA 9 ► Giovanni´s Persian Holo Gym Challenge 2000 First Edition PSA 8 ► Blaine´s Arcanine Holo Gym Challenge 2000 PSA 8 ► Blaine´s Growlithe Gym Challenge 2000 First Edition PSA 10 ► Zapdos Holo Fossil 1999 First Edition PSA 8 ► Haunter Holo Fossil 1999 First Edition PSA 7 ► Muk Holo Fossil 1999 First Edition PSA 8 ► Pidgeot Holo Jungle 1999 First Edition PSA 8 ► Ditto Holo Fossil 1999 First Edition PSA 8 ► Vileplume Holo Jungle 1999 First Edition PSA 8 ► Aerodactyl Holo Fossil 1999 PSA 9 ► Aerodactyl Fossil 1999 PSA 10 ► Hypno Holo Fossil 1999 PSA 7 ► Clefairy Holo Base set 1999 PSA 8 ► Haunter Holo Fossil 1999 PSA 8 ► Pinsir Holo Jungle 1999 PSA 7 ► Scyther Holo Jungle 1999 PSA 9 ► Pidgeot Holo Jungle 1999 PSA 9 ► Muk Holo Fossil 1999 PSA 6 ► Vileplume Holo Jungle 1999 PSA 6 ► Kangaskhan Holo Jungle 1999 PSA 6 ► Ditto Holo Fossil 1999 PSA 5 ► Jynx Base Set Shadowless 1999 PSA 9 ► Venomoth Holo Jungle 1999 PSA 6 ► Nidorino Base Set Shadowless 1999 PSA 9 ► Charmander Base Set Shadowless 1999 PSA 8 ► MEWTWO Holo Base Set Shadowless 1999 PSA 7 ► Dratini Base Set Shadowless 1999 PSA 9 ► CENY jsou na štítku na každé kartě. Při odběru více karet či rychlém jednání, jsem ochotný jednat o slevě. ► V případě dotazů volejte či pište SMS ► Posílám pečlivě zabalené, většinou zásilkovnou nebo balíkovnou. ► INZERÁT PLATÍ DO ODSTRANĚNÍ ► Doplňující odkaz, pokud byste chtěli investovat a znát nějaké základní informace:

Predám raritné sety LEGO Homemaker zo 70-tych rokov. - sety sú kompletné - bez krabice 255-2 - Farming Scene - raritný set z roku 1975 - lego je v dobrom zachovalom stave - návod iba PDF - cena: 17€ (420 Kč) 261-4 – Complete Kitchen Set - raritný set z roku 1971 - baseplate 10b nahradený za 785 – inak komplet - lego je v dobrom zachovalom stave - návod iba PDF - cena: 27€ (670 Kč) 271-1 - Baby's Cot and Cabinet - raritný set z roku 1973 - lego je v dobrom zachovalom stave - návod iba PDF - cena: 5€ (130 Kč) 273-1 - Bureau - raritný set z roku 1973 - lego je v dobrom zachovalom stave - návod iba PDF - cena: 7€ (170 Kč) 274-1 - Colour T.V. and Chair - raritný set z roku 1974 - lego je v dobrom zachovalom stave - návod iba PDF - cena: 6€ (150 Kč) 275-1 - Table and Chairs - raritný set z roku 1974 - lego je v dobrom zachovalom stave - návod iba PDF - cena: 6€ (150 Kč) 294-1 - Wall Unit - raritný set z roku 1974 - lego je v dobrom zachovalom stave - návod iba PDF - cena: 10€ (250 Kč) 294-1 - Wall Unit - raritný set z roku 1974 - lego je zlepené dokopy – inak vo výbornom stave - cena: 7€ (170 Kč) Posielam Zásielkovňou 3,90€ (100 Kč). Prvý kontakt mailom, telefón je vymyslený. Inzerát platí do zmazania.

Gumy na cvičení perfektní pro HIIT cvičení, které obsahují cviky jako dřepy s výskokem, dřepy, Jumping Jacks, Plank Jacks. Set obsahuje 3 gumy: nízké, střední a vysoké intenzity. Zatížení gumy: nízká 11-13 kg, střední 15-17 kg, vysoká 20-23 kg Součástí balení je pytlíček.

Prodám balanční podložku na cvičení pro konzoli Nintendo Wii spolu s instruktážní hrou. Dále k podložce kromě brašny přidám hru EA active 2 s náramky a gumou na cvičení. Osobní odběr v Brně Starém Lískovci nebo pošta/zásilkovna při platbě předem.

NOVÉ, NEROZBALENÉ, NEPOUŽITÉ V ORIGINÁLNÍM BALENÍ (možnost více kusů ze zrušeného obchodu). Plastová činka 0,5 kg se vyznačuje svým kvalitním zpracováním v poměru s cenou. Činka má ergonomicky tvarovanou rukojeť s protiskluzovým úchopem a velice atraktivní design. Jedná se o multifunkční činku, která je vhodná nejenom pro cvičení zumby, ale také pro aerobní cvičení, standardní posilování, kruhové tréninky nebo také pro běh. Technický popis: •anatomicky tvarovaná rukojeť •protiskluzový materiál •omyvatelný materiál odolný proti vlhkosti a potu •hmotnost: 2 x 0,5 kg •rozměr: délka 27 cm x výška 12,5 cm •barva: bílo-růžová •výborný poměr cena/kvalita •vhodné pro všechny typy aerobních cvičení nebo Zumbu, pro posilování horních končetin, prsních či břišních svalů nebo pro běh •cena za set - 2 kusy činek POUZE OSOBNÍ ODBĚR - NEPOSÍLÁM. (možnost dovézt zdarma- Nový Jičín, Opava, Ostrava, Bruntál)

NOVÉ, NEROZBALENÉ, NEPOUŽITÉ V ORIGINÁLNÍM BALENÍ (možnost více kusů ze zrušeného obchodu). Molitanová činka 0,5 kg je kvalitní, cenově dostupná potažená vrstvou speciálního jemného molitanu. Pro snadnější a pohodlnější úchop je součástí činky upevňovací páska na suchý zip. Činka je vhodná jak pro posilování horních končetin, prsních či břišních svalů, tak i pro aerobní cvičení (běh, aerobic apod.). Je vhodná také na posilování dolních končetin (výpady, dřepy a jiné). Technický popis: • maximální komfort během cvičení díky vrstvě jemného molitanu • materiál odolný proti vlhkosti a potu • pásky na suchý zip • vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu • vhodné pro všechny typy aerobních cvičení • hmotnost: 2 x 0,5 kg • cena za set - 2 kusy činek POUZE OSOBNÍ ODBĚR - NEPOSÍLÁM. (možnost dovézt zdarma- Nový Jičín, Opava, Ostrava, Bruntál)

Koľajové sety H0, sú kolejnice zoskupene tak, aby ste nemuseli komplikovane prerátavať kusovky pri rozširovaní základných štartovacích setov Mehano vláčika. Väčšinou je v sete jednoduchý ovál vid set c6, ku ktorému sa prikladajú ďalšie sety napr. setc1 ho doplní o polkruh, setc2a3 o odstavne koľajisko a setc4 je samostatná 8ck s mimoúrovňovým krížením, ku ktorej je nutné kúpiť most /tiež mam/. V každom sete sú koľajnice tie čo sú vyznačene červene!! Na koľajnice pasujú všetci výrobcovia H0 lokomotíva a H0 vagóny. Kol set c1 /29€/ - Rozšírenie o polkruh s dvoma výhybkami - Možnosť urobiť aj viac polkruhov vid obr dokúpením viacerých setov Kol set c 2 /35€/ - Odstavná koľaj slepá s bočením napr. pre vagóny. Kol set c3 /25€/ - Odstavná koľaj priechodzia – vedľajšia koľaj na stanici - Pozor v krabici sú len červené vyznačene koľaje /pozor ak nemáte výhybky/ Kol set c4/32€/ - 8čka koľajníc s mimoúrovňovým krížením, ktorý vytvorí most s podperami. Most sa kupuje zvlášť /21Eur/ Kol set c 6 /24€/ - Základný ovál, nadstavba pre koľajový set c5 + 4 rovne koľaje. Väčšinou človeka rýchlo omrzí jazdiť len do kola, preto sa dokupuje koľajisko pre modelová železnica zvlášť, alebo ako sety. Kusové koľajnice mam zvlášť v inom inzeráte Koľajnice H0, výrobca Mehano, nové. Povrch poniklovaný, nehrdzavejúci. TRAFO+riadenie – ak budujete koľajisko od základu tak elektrinu vám transformuje adaptér a priložené je riadenie, ktorým sa ovláda smer a rýchlosť vlaku. Set 34,5€ur/ Do Ciech zasielam z Trencina cez zasilkovna.. 7eur s dobierkou

NOVÉ BODY F&F - 135KČ ŠATY RŮŽOVÉ - 80KČ NOVÉ ŠATY SET - 160KČ ZIMNÍ BUNDA LUPILU - 90KČ BUNDA KABÁTEK TULEC - 75KČ NOVÉ LEGÍNY SET H&M, FOX BUNNY - 110KČ SET RIFLE A RŮŽOVÉ KALHOTY 4KS - 140KČ NOVÝ LETNÍ OVERAL - 90KČ SET TRIKO 4KS - NEXT, GAP - 110KČ SET TRIKO CHLAPECKÉ 4KS RYBY - 80KČ SET TRIKO 3KS - 45KČ TRIKO MEDVÍDEK PŮ - 45KČ SET MIKINA / TENČÍ SVETR 3KS - 75KČ MIKINA SV MODRÁ - 60KČ BOLERKO RŮŽOVÉ - 55KČ SET TÍLKO 5KS - 40KČ KRAŤASY H&M MĚKKÁ RIFLOVINA - 45KČ MOŽNOST DOPRAVY ZDARMA NA ADRESU PŘI NÁKUPU NAD 500KČ. MOŽNOST MNOŽSTEVNÍ SLEVY

Nabízíme set sportovních pomůcek pro domácí cvičení. Set obsahuje posilovací pružinu, univerzální gumy, švihadlo, sady závaží pro nohy a ruce. Vše je nové a nepoužívané, jedná se o nevhodný dárek. Na SMS nereagujeme.

Prodám tento bezdrátový mikrofonní náhlavní set AKG. AKG WMS 45 Sport Set Perception D Frekvence - D - 614,1 - 629,3 MHz. Bezdrátový systém Perception Wireless Sports Set je určený pro použití při sportovních aktivitách. Základ setu tvoří speciální hlavový mikrofon C 544 L, který drží velmi dobře na hlavě a je dostatečně odolný, abyste se o něj nemuseli při cvičení bát, bodypack PT 45 s konektorem MINI XLR a přijímač SR 45. Systém pracuje na jenu AA baterii se životností až 10 hodin. Součástí setu AKG Perception Wireless Sports Set je přijímač AKG SR 45, bodypack AKG PT 45 a náhlavní mikrofon AKG C 544 L. Přijímač má na svém šasí minimum ovládacích prvků, přesto není nastavování parametrů nijak ochuzeno. K ovládání slouží potenciometr Volume, tlačítko Channel pro přepínání kanálů, LED displej zobrazující zvolený kanál, LED indikátory signálu a clippingu, vypínač a trimr pro nastavení squelche. Výstupy jsou osazeny XLR a ¼“ Jack konektory. Bodypack PT 45 je vůbec nejmenším a nejlehčím vysílačem ve své třídě a kromě toho je kompatibilní s miniaturními mikrofony AKG MicroMics, které umožňují kvalitní ozvučení všech běžných nástrojů. PT 45 je vybaven displejem, LED indikátorem stavu baterie a vypínačem, pod krytkou baterie najdeme přepínač kanálů a trimr pro nastavení vstupní úrovně. Bodypack je napájen jednou AA baterií, na níž dosahuje životnosti až 10 hodin. Přiložený kondenzátorový náhlavní mikrofon vychází z modelu C 555 L a disponuje čtyřvrstvou ochranu, která jej chrání před potem. Ergonomický tvar zaručuje pohodlné nošení, speciální konstrukce zase vysokou odolnost proti mechanickým ruchům, které při sportu vznikají. Balení obsahuje: • 1x přijímač SR 45 • 1x vysílač/bodypack PT 45 • 1x mikrofon C 544 L • 1x napájecí adaptér

Gymnastický nafukovací míč k sezení nebo cvičení 65 cm Popis výrobce: Gymnic ARTE míč je vhodný pro každého kdo má rád originalitu. Barvy se přidávají během výrobního procesu a výsledkem toho je, že každý míč je jedinečný a neopakovatelný. Vznikne krásná barevná duha. Cvičební míče Gymnic Arte jsou vyrobeny ze speciálního měkčeného PVC s atraktivním perleťovým povrchem a patentovanou technologií BRQ. Tato technologie BRQ zaručuje větší bezpečnost během cvičení na míči tím, že zabraňuje rychlému úniku vzduchu při jeho náhlém poškození, nepraskne, ale postupně uchází. Míč je také někdy označován jako dvouplášťový. Nosnost míčů je 300kg. Míče firmy Ledraplastic jsou velmi kvalitní a oblíbené. Vyrobeno v EU dle platných norem. Velký cvičební míč je vhodný na cvičení, na sezení a na aktivní relaxaci pro všechny věkové kategorie. Snažte si vyhradit každý den alespoň chvilku jen pro sebe. Desetiminutové protažení těla každý den prospěje nejen vašemu zdraví. Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Správná velikost velkého míče se určuje podle výšky postavy nebo délky paže, měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů.